Le Guide Beauty Food de Fêtes

Chez Atelier Nubio, on est convaincues que la nourriture est le plus puissant des soins de beauté. On appelle “Beauty Food” cette nourriture qui éveille nos sens , nous fait plaisir, révèle notre beauté naturelle et renforce notre aura. Ce guide “Beauty Food” nous inspire pour faire la fête - et nous en remettre !

Cette année, on rêve d’un hiver insouciant, ponctué de joyeuses célébrations et de douces retrouvailles.

Ce guide “Beauty Food” pare les fêtes d’une grâce végétale… On vous y dévoile :
- les bienfaits du tulsi (a.k.a basilic sacré), plante adaptogène star de l’Ayurvéda
- comment nourrir votre microbiote - qui vous le rendra bien !
- nos jolies recettes simples et fraîches.

Indiquez ci-dessous votre email pour recevoir votre guide gratuitement.


par Karine Couëdel | 2022-05-30

Jambes lourdes : on prend soin de nos gambettes !

Sensations de jambes lourdes ou douloureuses, pieds et chevilles gonflés, rétention d’eau, vaisseaux dilatés, crampes et fourmillements, cellulite ? La faute à l’insuffisance veineuse.

par Jeanne Dréan | 2022-02-21

Comment prendre soin de sa peau en fonction de son cycle ?

Un épiderme qui tiraille ou devient un peu plus sensible, des boutons qui surviennent quelques jours avant les règles… Il n’y a pas que notre humeur qui subit les variations hormonales de notre cycle.

par Jeanne Dréan | 2022-02-11

Vive l'orgasme ! Pourquoi et comment l'atteindre ?

Une vague de sensations qui monte et nous submerge, une chaleur qui envahit le corps des pieds à la tête, des spasmes incontrôlables, mais ô combien agréables du bassin…