Guide complet des compléments

La conviction d'Atelier Nubio est que la beauté commence par l'intérieur : la façon dont nous nous nourrissons, physiquement et spirituellement nous rend plus belles. Les compléments alimentaires à base de plantes et la Beauty Food sont les cosmétiques les plus efficaces et les plus puissants.

L'ambition d'Atelier Nubio est d'éveiller la curiosité et d'accompagner ses clients dans leur exploration personnelle de la beauté holistique, à travers les saisons et les âges.

Forte de son expertise en beauty food et plantes locales française, Atelier Nubio a lancé en 2019 sa gamme de compléments alimentaires naturels à base d'actifs de plantes locales, certifiés bio et made in France. Atelier Nubio a travaillé les formulations afin de proposer des compléments à la composition 100% naturelle ultra-clean, sans excipients de synthèse (voir la blacklist), composés d'actifs purs de plantes, non dilués par de la maltodextrine ou du stearate de magnésium.

Atelier Nubio apporte de la transparence, de la naturalité et un ancrage fort au terroir français à l'offre des compléments alimentaires.

A QUI S'ADRESSE LA GAMME DE COMPLÉMENTS ATELIER NUBIO ?

La gamme de compléments alimentaires naturels et bio “On veut…” est spécifique Beauté de la Peau/Cheveux & Detox/Digestion. Les formulations naturelles adressent des problématiques précises de la peau (anti-âge, acne etc), des cheveux (secs, gras, chute..) et de la digestion (transit, drainage, foie). Les formulations sont proposées en 4 galéniques : ampoules, gélules, poudre & gouttes.

QUELLE EST LA CHARTE DE QUALITÉ DES COMPLÉMENTS ATELIER NUBIO ?

Atelier Nubio respecte une charte très stricte : tous les actifs et supports (gélules) sont d’origine naturelle et végétale (vegan). Les formulations Atelier Nubio ne contiennent aucun composé à risque de nano-particule (comme le dioxyde de silicium), aucun texturant, aucun colorant. Ils sont également sans sucres ajoutés, sans huile de palme, sans conservateurs de synthèse et sans arôme. Tous les ingrédients proviennent de cueillette consciente ou agriculture biologique. Tous les produits sont certifiés bio et confectionnés en France.

COMMENT PRENDRE LES COMPLÉMENTS ?

Gélules : pendant ou après un repas, prendre 1 à 3 gélules avec un grand verre d'eau
Poudre : diluer deux cuillères à café de poudre (environ 5 g) dans une tasse d'eau ou de lait végétal (20 cl) chauds ou froids, ou bien dans une de vos préparations de type smoothies, soupes et porridges.
Gouttes : diluer 5 à 10 ml (ajuster la dose à l'intensité souhaitée) dans un verre d’eau ou une infusion
Ampoules : 1 ampoule par jour à boire le matin, pur ou dilué dans un verre d'eau

QUAND PRENDRE LES COMPLÉMENTS ?

Les compléments Atelier Nubio sont à prendre le matin et/ou le soir, ils peuvent être pris à jeûn ou pas (ils ne sont pas agressifs pour le système digestif), au moment de la journée le plus pratique pour vous. L'important est la constance et la durée de prise.

Les spécificités de chaque cure sont indiquées sur les fiches produits sur le site Atelier Nubio et sur l’étiquette des étuis.

COMBIEN DE TEMPS DURE UNE CURE DE COMPLÉMENTS ?

Les programmes varient entre 20 jours et 30 jours. Nous conseillons de les suivre pendant 3 mois minimum.

Chaque complément alimentaire a ses spécificités, se référer aux conseils d’utilisation sur l’étiquette ou sur la fiche produit en ligne.

COMBIEN DE TEMPS EST-IL CONSEILLÉ DE SUIVRE LA CURE DE COMPLÉMENTS AFIN D’OPTIMISER SES RÉSULTATS ?

Il est recommandé de suivre les programmes 3 mois minimum. Vous constaterez les premiers bienfaits après un mois, des résultats remarquables après deux mois et des bienfaits durables après 3 mois. Nous vous conseillons de faire une pause de 1 mois après 4 mois avant de reprendre si vous le souhaitez.

PEUT-ON SUIVRE PLUSIEURS CURES DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES EN MÊME TEMPS ?

Oui tout à fait. Il est même conseillé de combiner plusieurs cures de compléments alimentaires naturels de beauté afin de maximiser les effets. Plusieurs routines ont été créées afin d’associer en synergie les produits de la gamme “On veut…” : "On veut...la routine teint d'été", "On veut...la routine cheveux" et "On veut...la routine Detox".

Nous conseillons de se limiter à 4-5 compléments “On veut…” en simultané pour des raisons de simplicité et d'assimilation optimale par l'organisme.

LES COMPLÉMENTS ATELIER NUBIO SONT-ILS AUX FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES ?

Nous avons spécifié sur chaque fiche produit la compatibilité avec la grossesse et l'allaitement.

Femmes enceintes : de manière générale, les compléments Atelier Nubio (sauf exception bien spécifiée sur la fiche produit) ne sont pas contre-indiqués aux femmes enceintes, mais ils ne sont pas testés spécifiquement sur les femmes enceintes. N.b : la grossesse n’est pas le moment idéal pour tester des compléments au vu des transformations hormonales et physiques. Vous aurez du mal à observer des résultats en raison des changements naturels opérés par le corps pendant cette période. En revanche, c'est le moment de porter une attention particulière à votre alimentation (jus de légumes frais hors cure, bone broth).

Femmes allaitantes : de manière générale, les compléments alimentaires Atelier Nubio (sauf exception bien spécifiée sur la fiche produit) sont compatibles avec l'allaitement. Nous avons spécifié sur chaque fiche les plantes galactogènes ou anti-galactogènes.

Atelier Nubio a développé une sélection de produits spécialement adaptés aux femmes en post-partum afin de maintenir l'énergie naturellement, préserver la santé de la peau et des cheveux. Découvrez la sélection ici.

LES COMPLÉMENTS ATELIER NUBIO SONT-ILS VEGAN ?

Les compléments alimentaires Atelier Nubio sont végans et non testés sur les animaux.

LES COMPLÉMENTS ATELIER NUBIO SONT-ILS CERTIFIÉS BIO ?

Oui, les compléments alimentaires sont certifiés bio (AB). Tous les ingrédients utilisés dans la fabrication des produits Atelier Nubio sont issus de l’agriculture biologique, et dans le cas des super-aliments amazoniens, du commerce équitable. Nous privilégions les producteurs locaux et les plantes traditionnelles françaises. En savoir plus sur notre philosophie concernant les plantes et la cueillette locale.

Pour aller plus loin :

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Attention : Ces conseils ne sont pas une ordonnance. Ils sont complémentaires d’un diagnostic et suivi médicaux. Ces conseils ont pour objectif de vous aider à trouver la bonne routine in & out pour améliorer l’état de votre peau et votre vitalité globale. Tous les éléments de ce programme agissent en synergie pour des résultats optimaux. Si votre médecin traitant vous a prescrit des médicaments, lui seul peut modifier son ordonnance. Ne jamais abandonner un traitement en cours sans avis préalable de votre médecin traitant.