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Quel est le meilleur complément alimentaire contre le relâchement de la peau ?
Pour préserver la jeunesse de la peau, l'idéal est de se supplémenter en collagène et acide hyaluronique. Le collagène assure souplesse et élasticité à la peau et l'acide hyaluronique hydrate la peau en profondeur. Les deux sont naturellement présent dans notre organisme mais leur production diminue à parti de 25 ans.

Comment redonner de l'élasticité à la peau ?
La meilleure routine anti-rides est de boire des bouillons riches en collagène naturel (Bone broth ou bouillon de collagène marin par exemple), et de s'auto-masser régulièrement le visage à l'aide d'un Gua Sha.