par Sarah Chan | 2021-03-15

Beauty Food : salade de riz rouge, mangue et avocat

Une recette Beauty Food pour un pique-nique ou un bento au bureau : la salade de riz rouge, mangue et avocat par Sarah Chan.

par Jeanne Dréan | 2022-02-21

Comment prendre soin de sa peau en fonction de son cycle ?

Un épiderme qui tiraille ou devient un peu plus sensible, des boutons qui surviennent quelques jours avant les règles… Il n’y a pas que notre humeur qui subit les variations hormonales de notre cycle.

par Claire Nouy | 2022-02-11

Recette : chocolat extatique

Les généreuses “Beauty Foods” satisfont votre mental, nourrissent votre corps et votre beauté. Le chocolat, sous son plus simple appareil, est l'une des stars de la

Le plus puissant des soins beauté

Exploration personnelle et sensuelle de la Beauty Food

par Claire Nouy | 2021-12-22

Le Cahier Beauty Food de Fêtes

Générosité, sensualité et grâce végétale inspirent ce nouveau cahier Beauty Food, édition spéciale Fêtes. Ces conseils, adresses, pratiques & recettes vont faire vibrer vos célébrations.

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-11-05

Beauty Food : les grands principes

Notre mission : éveiller votre curiosité. La vôtre ? Embarquer pour l'aventure Beauty Food, une passionnante exploration sensuelle qui mêle nutrition, beauté et délices.

par Emma Nubel | 2022-01-01

Lutter contre l'acné hormonale avec les compléments alimentaires

Cicatrices, rougeurs, points noirs ou boutons blancs, l’acné hormonale a des conséquences désagréables et peut survenir à n’importe quel âge. Plus fréquente chez les femmes une fois adulte, l’acné hormonale est différente de l’acné qui survient lors de la puberté.

par Claire Nouy | 2021-12-22

Le Cahier Beauty Food de Fêtes

Générosité, sensualité et grâce végétale inspirent ce nouveau cahier Beauty Food, édition spéciale Fêtes. Ces conseils, adresses, pratiques & recettes vont faire vibrer vos célébrations.

par Axelle Saint-Pé | 2021-12-18

Probiotiques et acné : nos conseils pour retrouver une belle peau

Vous avez déjà tout tenté pour lutter contre l’acné, mais avez-vous pensé à regarder du côté des probiotiques et de votre santé intestinale ? Atelier Nubio vous explique tout !

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-12-15

Les bienfaits du collagène à boire

Chez Atelier Nubio, on a une véritable beauty obsession : le collagène ! Sous forme de poudre, de stick ou encore de délicieux « bone broth », il est un allié de poids pour ralentir les effets du temps. On vous dit tout sur le collagène à boire et ses nombreux bienfaits !

par Axelle Saint-Pé | 2021-12-01

Les bienfaits de l’acide hyaluronique sur la peau : l’actif star !

L’acide hyaluronique, c’est quoi ? Comment l’utiliser ? Découvrez tous les bienfaits de cette mystérieuse molécule sur notre peau.

par Karine Couëdel | 2021-10-27

Pourquoi doit-on chouchouter son microbiote intestinal ?

Ballonnements, irritations, troubles du transit, poussée d’acné, d’eczéma, peau hyper sensible, prise de poids, anxiété peuvent-être le signe d’un microbiote déséquilibré.

Les vidéos du moment

Des vidéos exclusives pour vous donner envie d'aller toujours plus loin dans votre exploration de la beauté holistique.

VOIR TOUT
par Sarah Chan | 2021-09-14

Toasts au tartare d'algues & Fruits de saison

Atelier Nubio a formulé un stick de bouillon de collagène nomade “On veut...un booster de collagène". A boire simplement en bouillon ou à intégrer dans des recettes "Beauty Food" exquises, pimpantes & vitaminées.

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-09-06

3 recettes de mocktails au vinaigre de Kombucha

Des univers d'Atelier Nubio et VIVANT est né GUT TONIC, le vinaigre kombucha infusé aux plantes. En version thérapeutique, il est à boire pur ou dilué dans de l'eau en cure. Vous pouvez aussi l'insérer dans des mocktails. On vous partage 3 recettes détonnantes, healthy & vitaminées.

par Claire Nouy | 2021-07-08

Faut-il manger son placenta ?

Inspiré de pratiques ancestrales et très en vogue aujourd'hui à LA, Londres ou Berlin, le rituel autour du placenta est encore méconnu en France. Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio a tenté l'expérience....

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-06-28

Les bienfaits des céramides pour la peau

On vous dit tout sur les céramides, ces lipides naturellement présents naturellement dans l’organisme. Indispensables à la beauté de la peau, les céramides sont l'ingrédient clé du complément alimentaire

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-06-18

Quel type d’acide cosmétique pour ma peau ?

Acide hyaluronique, acide salicylique, AHA...on vous aide à comprendre les acides beauté adaptés à votre peau.

par Claire Nouy | 2021-03-06

Se defaire de son corps d'hiver

Chaque année, on savoure le début du printemps , on se laisse chatouiller par le soleil doux et charmer par les chants des oiseaux ragaillardis. On a aussi envie de se défaire de son corps d'hiver...

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-02-26

Synchronisez-vous avec vos cycles

Et si on hackait (naturellement !) notre cycle menstruel ? La nutritionniste Américaine Alisa Vitti a imaginé le

par Claire Nouy | 2021-01-30

Décryptage d'étiquette (promis pas boring!)

On a pris l’habitude de "Yuka-scanner" les étiquettes des produits alimentaires et cosmétiques - ou a minima de les lire avec curiosité.⁠ Qu'en est-il des compléments alimentaires ?

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-12-22

5 Beauty Foods pour les fêtes

Les fêtes, c'est l'occasion de choisir des mets d'exception, de les cuisiner avec amour et de les partager en bonne compagnie. Voici les 5 "Beauty Food" qu'on a hâte de partager en cette fin d'année !

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-12-14

A quoi servent les probiotiques ?

Immunité, digestion, peau… Comment ces « bonnes » bactéries participent-elles à notre équilibre intestinal, et dans quelles beauty foods les retrouver ?

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-11-10

10 ingrédients

La beauté instinctive commence dans l'assiette (et sur votre liste de courses) ! 10 ingrédients, tirés de notre guide

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-11-05

Beauty Food : les grands principes

Notre mission : éveiller votre curiosité. La vôtre ? Embarquer pour l'aventure Beauty Food, une passionnante exploration sensuelle qui mêle nutrition, beauté et délices.

par Claire Nouy | 2020-10-15

Collagène naturel : où le trouver ?

Pourquoi est-on obsédé par le collagène ? Qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? On vous dit tout à propos de LA protéine beauté.

par Claire Nouy | 2020-09-22

La junk food masquée

Les industriels se sont emparés de la "healthy food" - et les clients soucieux de leur santé aussi. Le premier produit "fake healthy" à bannir : les laits végétaux pasteurisés (en briques).

par Claire Nouy | 2020-08-27

L'intention de la rentrée.

La rentrée est associée à une to-do list infinie, surcharge de travail et rendez-vous après la trêve estivale...Comment continuer à surfer la vague radieuse des vacances ? 

par Claire Nouy | 2020-08-26

Foutez-vous la paix !

Joyeuse, belle, ambitieuse mais pas trop...les injonctions sont nombreuses. Et si pour aller mieux, on commençait par se foutre la paix ?

par Claire Nouy | 2019-10-31

Bouillon Post Partum

Fatigue, déminéralisation, baby blues...

par Claire Nouy | 2019-09-13

Bone Broth : ces cures de bouillons de collagène à boire

Les premières personnes à nous avoir vanté les « bone broth » sont nos clientes australiennes. Nous sommes heureuses de vous annoncer le lancement de nos cures de bouillons de collagène.

par Claire Nouy | 2019-09-05

(Beautiful) Skin : 3 recettes

A chaque peau sa nourriture favorite...inside & out ! Nous avons créé 3 recettes idéales au retour du soleil et des vacances pour soigner et embellir sa peau.

par Claire Nouy | 2019-08-13

Les bienfaits du SOD de melon

Comment se protéger naturellement des UV toute l'année sans avoir à appliquer une crème solaire ?  Le SOD de melon est un antioxydant très efficace pour protéger la peau.

par Claire Nouy | 2019-08-02

Blue Tonic

Cette nouvelle Detox couleur bleu lagon est composée de 5 jus puissants en antioxydant. Disponible en édition limitée.

par Claire Nouy | 2019-05-27

Beauté Holistique : les 5 étapes clé.

La Beauté holistique et naturelle, sans maquillage est plus engageante et durable que la beauté conventionnelle et ses soins pansement et camouflage.

par Claire Nouy | 2019-05-04

Mes Routines du Matin

Mes routines du matin est le premier livre de Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio.

par Claire Nouy | 2019-03-01

La Cure de Sève de Bouleau Fraîche

Chaque année, nous vous proposons de suivre une cure de sève de bouleau fraîche au moment de la récolte de printemps, en harmonie avec la nature.

par Claire Nouy | 2019-01-18

Detox = plaisir

Reconnectez-vous en profondeur avec vos sensations grâce à la cure Detox pressée juste pour vous à Paris et les accessoires holistiques.

par L'équipe Atelier Nubio | 2018-10-16

Le Japon s'invite dans notre Cure Essentielle d'Hiver

Inspirée des remèdes traditionnels japonais, notre nouvelle cure Essentielle d'hiver est le soin ultime pour prendre un nouveau départ et renforcer son immunité.

par L'équipe Atelier Nubio | 2018-10-11

Nos conseils post-detox

La cure est une pause régénérante pour le corps. Il a eu l'opportunité d'initier un processus de nettoyage plus approfondi pendant la cure Detox. Continuez sur votre lancée après la cure !

par Claire Nouy | 2018-08-24

Superfood : notre top 5

Nous adorons les superfood et les invitons dans les formulations de nos jus, shots et snacks.

par Claire Nouy | 2018-06-26

ANTIDOTE AU TEMPS QUI PASSE - VIDÉO #2

Dans cet épisode, Emelie devise dans sa baignoire inondée de soleil. A l'hôtel Grand Amour.

par L'équipe Atelier Nubio | 2018-03-29

Routine de Beauté Holistique : la journée de Claire

Embarquez pour une journée dans la vie de Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio.

par L'équipe Atelier Nubio | 2018-03-28

L'assiette idéale pour rééquilibrer nos hormones

Fatigue, stress, teint brouillé, sensibilité accrue, moral dans les chaussettes voire petits kilos qui résistent... Et si c’était la faute aux hormones ?

par L'équipe Atelier Nubio | 2018-03-28

Outil : le Yoga des Hormones

Il y a quelques années, à la suite d’une longue période de stress, j’ai développé une hypothyroïdie. Je me suis soignée avec le yoga... et sans médicament

par Claire Nouy | 2017-12-18

Ode à la Simplicité

Prenons le contrepied de la frénésie de Noël en faisant de la Simplicité notre valeur phare.

par Laure Hyvernat | 2017-11-20

Les Superfoods Scandinaves

Direction le grand Nord de l'Europe, à la recherche de la Rhodiola, du Chaga et de l'Argousier.

par Clémence Gruel | 2017-11-10

Recette : Le petit-déjeuner cosmique

Un bol de douceur (et de superfoods) pour illuminer nos matins d'automne.

par Clémence Gruel | 2017-10-20

Recette : le Fondant à l'Okara

L'ingrédient magique d'Atelier Nubio se révèle dans une recette exquise, prête en un instant pour le goûter.

par Clémence Gruel | 2017-10-03

Gemmothérapie d'automne

La nouvelle collection de jus aux extraits de bourgeon est disponible sur le eshop Atelier Nubio !

par Laure Hyvernat | 2017-09-29

Comment retrouver notre vraie sensation de faim ?

Docteur Laure Hyvernat nous dévoile son ordonnance naturelle pour équilibrer nos hormones et réguler notre faim.

par L'équipe Atelier Nubio | 2017-08-26

Passion Podcast #2 - Late Bloomers

Une Cure Nouveau Départ et un Podcast inspirant pour apprendre à devenir son propre coach, deux alliés parfaits pour donner une nouvelle impulsion à sa vie !