par Jeanne Dréan | 2022-02-21

Comment prendre soin de sa peau en fonction de son cycle ?

Un épiderme qui tiraille ou devient un peu plus sensible, des boutons qui surviennent quelques jours avant les règles… Il n’y a pas que notre humeur qui subit les variations hormonales de notre cycle.

par Axelle Saint-Pé | 2022-01-05

Quel complément alimentaire anti-âge utiliser contre les rides ?

Votre peau a besoin d’un petit coup de jeune ? Il faut s’en occuper depuis l’intérieur ! Découvrez tous les bienfaits des compléments alimentaires anti-âge.

par Axelle Saint-Pé | 2022-01-05

Complément alimentaire soleil : pourquoi c'est important d'en prendre ?

Vous rêvez d’une jolie peau dorée et d’un teint hâlé ? Les compléments alimentaires soleil peuvent vous aider ! Atelier Nubio vous dit tout.

Le plus puissant des soins beauté

Exploration personnelle et sensuelle de la Beauty Food

par Claire Nouy | 2021-12-22

Le Cahier Beauty Food de Fêtes

Générosité, sensualité et grâce végétale inspirent ce nouveau cahier Beauty Food, édition spéciale Fêtes. Ces conseils, adresses, pratiques & recettes vont faire vibrer vos célébrations.

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-11-05

Beauty Food : les grands principes

Notre mission : éveiller votre curiosité. La vôtre ? Embarquer pour l'aventure Beauty Food, une passionnante exploration sensuelle qui mêle nutrition, beauté et délices.

par Axelle Saint-Pé | 2022-01-01

La Routine double nettoyage

Double nettoyage : comment pratiquer cette routine beauté ?

par Axelle Saint-Pé | 2021-12-18

Probiotiques et acné : nos conseils pour retrouver une belle peau

Vous avez déjà tout tenté pour lutter contre l’acné, mais avez-vous pensé à regarder du côté des probiotiques et de votre santé intestinale ? Atelier Nubio vous explique tout !

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-12-15

Les bienfaits du collagène à boire

Chez Atelier Nubio, on a une véritable beauty obsession : le collagène ! Sous forme de poudre, de stick ou encore de délicieux « bone broth », il est un allié de poids pour ralentir les effets du temps. On vous dit tout sur le collagène à boire et ses nombreux bienfaits !

par Axelle Saint-Pé | 2021-12-01

Les bienfaits de l’acide hyaluronique sur la peau : l’actif star !

L’acide hyaluronique, c’est quoi ? Comment l’utiliser ? Découvrez tous les bienfaits de cette mystérieuse molécule sur notre peau.

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-05-25

Comment utiliser un Gua Sha - La technique en vidéo

Prisé depuis des siècles par les Chinoises, le rituel ancestral du Gua Sha aide à lisser, repulper, resserrer les pores de la peau et préserver sa jeunesse. Il a aussi une action sur la réduction cernes et les poches.

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-04-28

Lasers, peelings, hydrafacial : le point sur les soins dermatologiques.

Tour d’horizon des techniques dermatologiques à tester (ou pas!) pour améliorer ses problèmes de peau.

Les vidéos du moment

Des vidéos exclusives pour vous donner envie d'aller toujours plus loin dans votre exploration de la beauté holistique.

VOIR TOUT
par L'équipe Atelier Nubio | 2021-04-07

Co-Création : le complément solaire

Un complément 100% naturel qui protège la peau et active le bronzage ? C'est la prouesse qu'Atelier Nubio a réalisé pour vous.

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-03-17

Comment préparer sa peau au bronzage ?

Beauté, nutrition et compléments alimentaires : tous les réflexes à adopter dès maintenant pour sublimer sa peau à l’approche des beaux jours.

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-02-15

Les causes de l'acné hormonale

Liée au cycle menstruel et à la fluctuation des hormones, l'acné hormonale affecte de nombreuses femmes à l'âge adulte à 25, 35 ou 40 ans. Quelles sont les causes de cette acné hormonale ? Que faire quand toutes les solutions cosmétiques ont échoué ?

par Mélanie Mendelewitsch | 2021-02-15

Help, j’arrête la pilule!

Étape difficile pour l’estime de soi, l’adieu à la pilule s’accompagne bien souvent d’une peau grasse et d’imperfections en rafale. Nutrition, huiles végétales et routine healthy : on vous donne toutes les clés pour une transition en douceur.

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-12-22

5 Beauty Foods pour les fêtes

Les fêtes, c'est l'occasion de choisir des mets d'exception, de les cuisiner avec amour et de les partager en bonne compagnie. Voici les 5

par Claire Nouy | 2020-10-15

Collagène naturel : où le trouver ?

Pourquoi est-on obsédé par le collagène ? Qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? On vous dit tout à propos de LA protéine beauté.

par Claire Nouy | 2020-10-14

Et si on refusait de vieillir ?

Seuls 20% du vieillissement seraient liés à notre patrimoine génétique - 80% seraient liés à notre mode de vie. Comment se nourrir et adapter son mode de vie pour ne pas vieillir (voire rajeunir) ?

par L'équipe Atelier Nubio | 2020-04-18

Daniela Mellis, facialist in Berlin

Daniela Mellis gives the most amazing facial treatments and is also the founder of beauty brand Voyage Organics and CBD infused oils Ooona Berlin. Interview.

par Claire Nouy | 2019-10-31

Bouillon Post Partum

Fatigue, déminéralisation, baby blues...

par Claire Nouy | 2019-09-13

Bone Broth : ces cures de bouillons de collagène à boire

Les premières personnes à nous avoir vanté les « bone broth » sont nos clientes australiennes. Nous sommes heureuses de vous annoncer le lancement de nos cures de bouillons de collagène.

par Claire Nouy | 2019-09-05

(Beautiful) Skin : 3 recettes

A chaque peau sa nourriture favorite...inside & out ! Nous avons créé 3 recettes idéales au retour du soleil et des vacances pour soigner et embellir sa peau.

par L'équipe Atelier Nubio | 2017-05-15

3 Raisons de Manger des Bons Gras

Les lipides sont essentiels pour l'équilibre de nos systèmes nerveux et hormonaux et à notre beauté naturelle. Comment offrir à notre corps des acides gras de qualité ?

par L'équipe Atelier Nubio | 2017-05-05

Adoptons un Mode de Vie Detox

La Detox s'applique à tous nos choix du quotidien. Zoom sur les produits d'entretien et cosmétiques.

par Gaëlle DAANEN | 2017-03-30

Choisir ses cosmétiques anti-âge

Comment sélectionner le soin anti-âge efficace et adapté à notre peau ? Noémie Aknin, pharmacienne experte en cosmétologie apporte son éclairage.

par Gaëlle DAANEN | 2017-03-24

Clean Face : la méthode japonaise

Fondatrice de la marque de produits cosmétiques Shigeta, Chico Shigeta nous apporte son éclairage d'experte sur le nettoyage de la peau du visage.

par Gaëlle DAANEN | 2017-03-13

DIY Cosmétique : le gommage Detox

Le gommage sous la douche est un pur moment de bonheur - surtout s'il est doux et fait maison !

par Gaëlle DAANEN | 2017-03-06

DIY Cosmétique : l'Huile Detox

Nous sommes adeptes de la cosmétique pure et efficace ! Caroline Wachsmuth, créatrice de soins de beauté partage sa recette d'huile Detox.

par L'équipe Atelier Nubio | 2016-11-03

Obsession Calcium

Le lait de vache est-il essentiel pour obtenir notre dose de calcium ?

par Claire Nouy | 2016-06-21

Okara Orange Coconut Scrub

Atelier Nubio a fait appel à ses ami(e)s journalistes, chefs, architectes et entrepreneuses qui ont créé leur propre recette à base d'Okara.

par Claire Nouy | 2014-01-27

BOIRE DU PETIT LAIT (D'AMANDES)

Les chercheurs de Harvard ont été les premiers à déclarer officiellement que nous n’avons pas besoin des produits laitiers pour être en bonne santé.