Comment le Bone Broth est passé de remède ancestrale à élixir beauty food ? On vous dit tout sur cette recette aussi vieille que la cuisine elle-même, riche en collagène naturel et aux nombreux bienfaits sur le corps, la peau et les cheveux.
Découvrez les bons gestes pour réaliser un autodrainage lymphatique sans bouger de chez vous ! Visage, jambes, ventre… On vous guide pas à pas.
Le collagène est une protéine fibreuse, naturellement produite par notre corps. C’est lui qui nous assure une peau pulpeuse, un ovale du visage tonique et peu de vergetures sur le corps. Le hic ? Plus on vieillit, moins on en produit. On vous dit comment maintenir au top votre taux de collagène !
Exploration personnelle et sensorielle de la Beauty Food
Décembre, la saison des festivités et des soirées au chaud près de la cheminée. Le seul mois de l’année où notre agenda se transforme en marathon gastronomique et nous embarque dans une succession de tables généreuses, de plats réconfortants et de douceurs sucrées. Mais avec ces repas qui s’éternisent, il n’est pas rare de terminer la journée avec le pantalon déboutonné et une folle envie de faire une sieste sur le canapé… Pour traverser les fêtes sans contrainte, on vous dévoile nos astuces qui peuvent rendre les repas plus légers sans rien enlever au plaisir.
Marion Thelliez, naturopathe joyeuse et gourmande partage avec enthousiasme ses ingrédients favoris.
Des vidéos exclusives pour vous donner envie d'aller toujours plus loin dans votre exploration de la beauté holistique.
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