Et vous, lisez-vous les étiquettes de vos compléments alimentaires ? On est tenté de se laisser séduire par les jolies promesses - et les ingrédients mis en avant sur la boite ou sur le site internet des vendeurs de compléments alimentaires.
On fait partie des filles qui ont été séduites par les super-plantes exotiques, amazoniennes, chinoises, indiennes...qui venaient de loin et s'annonçaient merveilleuses.
Atelier Nubio complète l'expérience beauté avec sa nouvelle gamme de compléments 100% naturels
Exploration personnelle et sensorielle de la Beauty Food
Décembre, la saison des festivités et des soirées au chaud près de la cheminée. Le seul mois de l’année où notre agenda se transforme en marathon gastronomique et nous embarque dans une succession de tables généreuses, de plats réconfortants et de douceurs sucrées. Mais avec ces repas qui s’éternisent, il n’est pas rare de terminer la journée avec le pantalon déboutonné et une folle envie de faire une sieste sur le canapé… Pour traverser les fêtes sans contrainte, on vous dévoile nos astuces qui peuvent rendre les repas plus légers sans rien enlever au plaisir.
Marion Thelliez, naturopathe joyeuse et gourmande partage avec enthousiasme ses ingrédients favoris.
Des vidéos exclusives pour vous donner envie d'aller toujours plus loin dans votre exploration de la beauté holistique.
VOIR TOUT