Guide de Survie Holistique

Confinement, déconfinement, reconfinement : ce cycle inédit bouscule notre quotidien et nous force à nous adapter, à réinventer nos pratiques, à travailler sur nos pensées.

Alimentation, travail, sport, mental, nous partageons dans ce petit guide tout ce qui nous fait du bien, nous aide à vivre le confinement de la façon la plus douce.

Explorons ensemble ce confinement jusque dans les recoins – qui sait, ils recèlent peut- être des trésors.

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