Découvrez les bons gestes pour réaliser un autodrainage lymphatique sans bouger de chez vous ! Visage, jambes, ventre… On vous guide pas à pas.
Le microbiote intestinal ou flore intestinale est composé de près de 100 000 milliards de bactéries. De nombreuses études scientifiques ont prouvé que notre intestin transmet des informations au cerveau et vice-versa : c’est l’axe intestin-cerveau. Cet axe est-il la colonne vertébrale de notre humeur ? Notre microbiote joue-t-il un rôle sur notre stress ?
Ventre qui double de volume à la fin de chaque repas, gargouillis, ballonnements, gaz, crampes, constipation, diarrhée les maux de ventre chez la femme sont multiples et souvent quotidiens. Ces troubles sont le signe d’un microbiote intestinal déréglé...
Exploration personnelle et sensorielle de la Beauty Food
Chez Atelier Nubio, on est convaincues que la nourriture est le plus puissant des soins de beauté. On appelle “Beauty Food” cette nourriture qui éveille nos sens , nous fait plaisir, révèle notre beauté naturelle et renforce notre aura. Ce guide “Beauty Food” nous inspire pour faire la fête - et nous en remettre !
Marion Thelliez, naturopathe joyeuse et gourmande partage avec enthousiasme ses ingrédients favoris.
Des vidéos exclusives pour vous donner envie d'aller toujours plus loin dans votre exploration de la beauté holistique.
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