Le Cahier Beauty Food de Fêtes

Générosité, sensualité et grâce végétale inspirent ce nouveau cahier Beauty Food, édition spéciale Fêtes. Ces conseils, adresses, pratiques & recettes vont faire vibrer vos célébrations.

Faites du plaisir votre boussole !

Les menus de fête, c’est avant tout une histoire de famille & de tradition, Atelier Nubio n’a pas l’ambition de vous faire révolutionner vos grandes tablées, juste de vous aider à prendre soin de vous, en petites touches ou entre deux festins.

L'objectif ? Finir l'année en beauté et être prêt.e à vivre pleinement 2022 !


Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio vous partage dans ce nouveau cahier Beauty Food de Fêtes :

- sa vision de la Beauty Food : les 5 piliers à faire résonner tout au long de décembre et janvier (et le reste de l'année aussi !) pour passer de belles fêtes en pleine forme et être résiliente face aux petits excès

- ses adresses favorites à Paris pour faire le plein de Beauty Foods

- une pratique de pleine consience

- des recettes lumineuses à glisser dans vos festins (ou pour vous en remettre !)

 

Télécharger le cahier Beauty Food de Fêtes ici.


par Axelle Saint-Pé | 2021-12-01

Les bienfaits de l’acide hyaluronique sur la peau : l’actif star !

L’acide hyaluronique, c’est quoi ? Comment l’utiliser ? Découvrez tous les bienfaits de cette mystérieuse molécule sur notre peau.

par Emma Nubel | 2022-01-01

Lutter contre l'acné hormonale avec les compléments alimentaires

Cicatrices, rougeurs, points noirs ou boutons blancs, l’acné hormonale a des conséquences désagréables et peut survenir à n’importe quel âge. Plus fréquente chez les femmes une fois adulte, l’acné hormonale est différente de l’acné qui survient lors de la puberté.

par Axelle Saint-Pé | 2021-12-18

Probiotiques et acné : nos conseils pour retrouver une belle peau

Vous avez déjà tout tenté pour lutter contre l’acné, mais avez-vous pensé à regarder du côté des probiotiques et de votre santé intestinale ? Atelier Nubio vous explique tout !

par L'équipe Atelier Nubio | 2021-12-15

Les bienfaits du collagène à boire

Chez Atelier Nubio, on a une véritable beauty obsession : le collagène ! Sous forme de poudre, de stick ou encore de délicieux « bone broth », il est un allié de poids pour ralentir les effets du temps. On vous dit tout sur le collagène à boire et ses nombreux bienfaits !

par Jeanne Dréan | 2022-02-21

Comment prendre soin de sa peau en fonction de son cycle ?

Un épiderme qui tiraille ou devient un peu plus sensible, des boutons qui surviennent quelques jours avant les règles… Il n’y a pas que notre humeur qui subit les variations hormonales de notre cycle.

par Claire Nouy | 2022-02-11

Recette : chocolat extatique

Les généreuses “Beauty Foods” satisfont votre mental, nourrissent votre corps et votre beauté. Le chocolat, sous son plus simple appareil, est l'une des stars de la