Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD signifie cannabidiol, c'est une molécule de la famille des phyto-cannabinoïdes, composés chimiques naturellement présents dans certaines plantes comme le lin et le chanvre.

Dans la très grande majorité des cas, le CBD utilisé dans les huiles infusées est extrait de la plante de chanvre. Véritable elixir végétal, il est apprécié pour ses effets sur le stress, la douleur, l'anxiété et l'endormissement.

Les plantes ne sont pas la seule source de cannabinoïdes - ils sont aussi produits naturellement par les animaux et le corps humain. Les cannabinoïdes peuvent même être trouvés dans le lait maternel !

 

Quelle est la différence entre le CBD et le THC ? 

Le cannabidiol (CBD) est un phyto-cannabinoïde extrait du cannabis, au même titre que le THC. Leurs effets sur le corps sont très différents l’un de l’autre, le THC a un effet psychotrope important et entraîne une dépendance, tandis que le CBD à un effet relaxant, anti-douleur et n'entraîne pas de dépendance.

 

Comment utiliser "Alpha Mode", l'huile infusée au CBD 8% d'Atelier Nubio ? 

"Alpha Mode" s'utilise au quotidien ou de façon ponctuelle. Il est conseillé de commencer par 2 gouttes à prendre chaque soir, directement sous sa langue ou mélangées dans du miel ou une infusion par exemple. Le dosage, très intuitif, peut être augmenté au fil du temps et selon les besoins, il n’est pas utile de dépasser 1 pipette par jour (environ 21 gouttes). 

En usage cutané, l'huile s'applique sur peau propre et sèche afin d’apaiser les peau sensibles aux inflammations (acné, eczéma). L'utilisation d'une huile pour la peau infusée de CBD est un excellent moyen d'introduire le CBD dans votre routine.

 

Que signifie le pourcentage des huiles CBD ? 

Le pourcentage indiqué sur les huiles au cannabidiol correspond au pourcentage de cbd présent dans le produit.
L'huile de CBD Atelier Nubio "Alpha Mode" de 15 ml contient 8% de CBD spectre large (soit 1120 mg de cbd pour 15 ml).

 

A quels critères dois-je porter attention lors d’un achat d’huile de CBD ? 

Critère 1 : le type d’extraction du CBD.

Aujourd’hui il y a principalement 2 types d’extractions, une extraction par solvants et une extraction au CO2 supercritique. Chez Atelier Nubio, nous avons une préférence pour la technique au CO2 supercritique permettant de s’affranchir des solvants potentiellement toxiques ou dangereux. 

Critère 2 : la teneur en CBD de l’extrait.

Cette teneur n’est pas forcément précisée sur les packagings et par les fabricants. C’est pourtant la teneur en CBD qui va être gage d’efficacité et de qualité de l’extrait. 

Critère 3 : le spectre du CBD.

Il en existe majoritairement 3 types : 

- le spectre complet : dans l'huile de CBD à spectre complet, les cannabinoïdes et autres composants présents dans le cannabis sont extraits tels quels. Elle n’élimine pas les autres cannabinoïdes comme le THC (la réglementation européenne autorise les produits contenant du THC < 0,2%)
- le spectre large : il est très similaire au spectre complet sauf qu'on ajoute une étape suplémentaire pendant laquelle on supprime le THC. Il reste alors uniquement du CBD et d'autres cannabinoïdes qui permettent de potentialiser l’effet de cbd par l'effet dit “d’entourage”.
- l'isolat : c'est un extrait qui contient uniquement du CBD sans aucun autre cannabinoïde.

Chez Atelier Nubio, nous avons une préférence pour le spectre large (broad spectrum) qui permet d'obtenir un produit sans THC mais avec d’autres cannabinoïdes pour maximiser l'efficacité du CBD.

Critère 4 : l’origine de l’huile associée avec l’extrait de CBD.

Chez Atelier Nubio, nous avons choisi une huile de graines de chanvre bio, d’origine française et dont on peut être sûr de la traçabilité et de la qualité.

  

Le CBD a-t-il les mêmes effets sur tout le monde ?

Tout le monde ne réagit pas de la même façon au CBD. Son efficacité dépend par exemple du niveau d'inflammation dans le corps, de la capacité du corps à produire naturellement des cannabinoïdes ou du taux d'absorption du cbd dans le corps

L’effet du cbd étant propre à chacun, nous vous conseillons de commencer par 2 gouttes chaque soir, à prendre directement sous la langue ou dans votre infusion par exemple, puis d’ajuster selon votre besoin et votre ressenti.

 

Combien de temps faut-il pour voir les premiers résultats ?

Les effets des huiles au CBD peuvent être constatés dès la première prise chez certaines personnes, et nécessitent une prise plus régulière pour d'autres.

Nous vous recommandons de prendre du CBD en continu pendant 2 à 3 mois si vous faites face à une période de stress ou d’insomnie par exemple. Vous pouvez en consommer ponctuellement lorsque vous en ressentez le besoin (lors d’un mal de tête ou d’un stress passager par exemple).

 

Quel goût a l’huile de CBD ? 

Le goût dépend principalement de l’extrait de cbd contenu dans le produit et de sa teneur en terpènes. Les terpènes sont des molécules naturellement présentes dans les extraits contenants du cbd et ce sont ces molécules qui sont responsables de l’odeur et du goût. Les produits contenant de l’extrait  “full spectrum” ou “broad spectrum” vont contenir des terpénoïdes naturellement présents dont le goût est plus prononcé. Ces molécules vont également permettre de potentialiser l’effet du cbd.

L’huile associée à l’extrait de CBD influence aussi le goût du produit. Certaines marques choisissent d’ajouter des arômes artificiels afin d’atténuer le goût - Atelier Nubio a fait le choix du 0 arôme, nous vous recommandons de diluer les gouttes dans du miel, lait végétal, ou autre aliment si le goût est trop fort. 

 

 

Comment le CBD peut-il aider au quotidien ?

Le CBD interagit avec beaucoup d’autres molécules dans notre corps et toutes ces interactions ne sont pas encore parfaitement comprises. Il en existe cependant certaines que l’on connaît plutôt bien et qui expliquent en grande partie les effets visibles du CBD. 

Si le CBD à autant d’interactions avec notre corps c’est parce qu'il possède une structure très proche de molécules naturellement produites par notre corps : les endocannabinoïdes. Le CBD, lui, est un phyto-cannabinoïde ("phyto" car il provient d’une plante). Ces molécules agissent comme des régulateurs dans notre organisme.

En agissant sur le système endocannabinoide, le CBD peut avoir plusieurs bienfaits sur votre vie quotidienne. 

Le stress : Le CBD agit sur certains récepteurs aux cannabinoïdes régulant le stress, la peur et nos humeurs. Soutenir son système endocannabinoïde par la consommation de CBD peut vous aider à lutter contre des périodes de stress et d’anxiété. La consommation de CBD permet également d’augmenter la concentration d’anandamine, molécule responsable d’un sentiment de “béatitude”. 

Les douleurs liées aux variations hormonales : Les variations hormonales qui se produisent au cours du cycle menstruel chez la femme sont à l’origine de sensations désagréables avant et pendant les règles. L’utilisation de CBD peut permettre de diminuer ces sensations de crampes douloureuses en agissant sur les récepteurs de la douleur. 

Les migraines : Le CBD permet de diminuer la douleur grâce à l’inhibition des nocicepteurs (récepteurs à la douleur). 

Le sommeil : en augmentant la concentration d’adénosine, le CBD facilite l’endormissement.

Le CBD est reconnu pour être une molécule anti-inflammatoire et analgésique, il va donc pouvoir apaiser de nombreux symptômes douloureux. 

 

Le CBD agit-il sur la peau ? 

Le CBD peut avoir un impact positif sur la peau. Grâce à son action anti-inflammatoire, il apaise les peaux sensibles et réactives, notamment les peaux acnéiques.

Certaines études scientifiques ont aussi démontré l'action du CBD sur les cellules des glandes sébacées, responsables de la peau grasse et de l’apparition d’acné dans certains cas. 

 

Y-a-t-il des effets secondaires avec le CBD en gouttes ? 

Le CBD à faible dose, comme c’est souvent le cas dans les huiles de CBD, ne présente pas ou peu d’effets secondaires. Les effets secondaires qui ont pu être reportés sont certains troubles légers comme la bouche sèche, et de légères somnolences. 

Toutefois, il y a une liste des médicaments susceptibles d'interagir avec le CBD tels que les anticoagulants (warfarine), les médicaments pour la thyroïde (levothyrox), les médicaments permettant de limiter les convulsions (valproate) et les médicaments agissant sur le rythme cardiaque (amiodarone).

 

L'huile de CBD peut-elle créer une dépendance?

Non.

Si l’on étudie l’impact chimique du CBD, le cannabidiol ne crée pas de dépendance physique de la même manière que les opiacés, la cocaïne, l'alcool et d'autres drogues. En outre, l'huile de CBD ne produit aucun symptôme de sevrage physique lorsque vous arrêtez de l'utiliser.

 

Est-ce possible de surdoser le CBD ?

Le cadre anglais en vigueur autorise actuellement les produits alimentaires au CBD dans la limite de 70mg/jour. Cette limite est recommandée par la Food Standards Agency (FSA) " il est recommandé aux adultes de ne pas prendre plus de 70 mg de CBD par jour pour un adulte moyen de 70 kg, à moins qu’un médecin ne soit d’accord.

 

L'usage de CBD est-il compatible avec la grossesse et l'allaitement ?

Les effets du CBD sur un bébé en développement n'ont pas été étudiés, il est donc recommandé de minimiser l'exposition aux cannabinoïdes (et à une grande variété d'autres aliments, produits et médicaments) pendant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes actuellement enceinte ou allaitez et utilisez le CBD pour gérer l'anxiété ou un autre problème de santé, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

 

Découvrez la nouvelle huile infusée au CBD Atelier Nubio : Alpha Mode. Pour cette huile, nous avons travaillé sur la formulation la plus pure possible : nous avons sélectionné un CBD à spectre large, qui garantie l'absence de THC (la molécule du cannabis responsable de l'addiction et des effets psychotropes) et une huile de chanvre bio française.

 

Pour aller plus loin : 

Attention : Ces conseils ne sont pas une ordonnance. Ils sont complémentaire d’un diagnostic et suivi médical. Ces conseils ont pour objectif de vous aider à trouver la bonne routine in & out pour améliorer l’état de votre peau et votre vitalité globale. Tous les éléments de ce programme agissent en synergie pour des résultats optimaux. Si votre médecin traitant vous a prescrit des médicaments, lui seul peut modifier son ordonnance. Ne jamais abandonner un traitement en cours sans avis préalable de votre médecin traitant.