Et si on hackait (naturellement !) notre cycle menstruel ? La nutritionniste Américaine Alisa Vitti a imaginé le "cycle syncing", une méthode permettant de tirer le meilleur parti de nos variations hormonales.
Étape difficile pour l’estime de soi, l’adieu à la pilule s’accompagne bien souvent d’une peau grasse et d’imperfections en rafale. Nutrition, huiles végétales et routine healthy : on vous donne toutes les clés pour une transition en douceur.
Vous peinez à faire le tri entre chrononutrition, fasting, et autres régimes 16/8 ? On vous aide à y voir plus clair !
On a pris l’habitude de "Yuka-scanner" les étiquettes des produits alimentaires et cosmétiques - ou a minima de les lire avec curiosité. Qu'en est-il des compléments alimentaires ?
Seul 1% du volume de la gelée royale consommée en France est produite sur notre territoire. Atelier Nubio a fait le choix de la gelée royale bio et française. On vous explique pourquoi.
Les fêtes, c'est l'occasion de choisir des mets d'exception, de les cuisiner avec amour et de les partager en bonne compagnie. Voici les 5 "Beauty Food" qu'on a hâte de partager en cette fin d'année !
Immunité, digestion, peau… Comment ces « bonnes » bactéries participent-elles à notre équilibre intestinal, et dans quelles beauty foods les retrouver ?
La beauté instinctive commence dans l'assiette (et sur votre liste de courses) ! 10 ingrédients, tirés de notre guide "Beauty Food" pour rayonner.
Notre mission : éveiller votre curiosité. La vôtre ? Embarquer pour l'aventure Beauty Food, une passionnante exploration sensuelle qui mêle nutrition, beauté et délices.
Nouvelle vague, nouveau confinement. Une seule chose est sûre : prendre soin de soi en ce moment est essentiel. Les fondatrices d'Atelier Nubio partagent leur ressenti d'entrepreneures.
Pourquoi est-on obsédé par le collagène ? Qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? On vous dit tout à propose de LA protéine beauté.
Seuls 20% du vieillissement seraient liés à notre patrimoine génétique - 80% seraient liés à notre mode de vie. Comment se nourrir et adapter son mode de vie pour ne pas vieillir (voire rajeunir) ?
Les industriels se sont emparés de la "healthy food" - et les clients soucieux de leur santé aussi. Le premier produit "fake healthy" à bannir : les laits végétaux pasteurisés (en briques).
Vous êtes en quête d’énergie et de vitalité cet automne mais un peu perdus devant l’offre de compléments. On vous donne les clés pour choisir la spiruline la plus efficace.
Jeune maman et entrepreneur, j'ai été confrontée à un fatigue immense liée à un stress & une anxiété chronique il y a deux ans. Comment je m'en suis sortie, pour le meilleur. Par Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio.
La rentrée est associée à une to-do list infinie, surcharge de travail et rendez-vous après la trêve estivale...Comment continuer à surfer la vague radieuse des vacances ?
Joyeuse, belle, ambitieuse mais pas trop...les injonctions sont nombreuses. Et si pour aller mieux, on commençait par se foutre la paix ?
Les rituels de wellness aident à nous ancrer, nous renforcer, à embellir le quotidien - pour ne plus le subir !
On fait partie des filles qui ont été séduites par les super-plantes exotiques, amazoniennes, chinoises, indiennes...qui venaient de loin et s'annonçaient merveilleuses.
Café Vitaminé, c'est le nouveau rendez-vous d'Atelier Nubio en direct avec vous, tous les jeudis de 8 h 30 à 8 h 45 sur Instagram.
Après huit semaines de confinement, c'est l'heure du bilan. Qu'est ce qui a changé dans nos corps, dans nos têtes, dans nos vies ?
Du sport tous les jours, des massages du visage, de la cuisine green..vous nous avez partagé vos rituels du confinement - que vous aimeriez conserver après !
Daniela Mellis gives the most amazing facial treatments and is also the founder of beauty brand Voyage Organics and CBD infused oils Ooona Berlin. Interview.
Rituels de beauté, beauty food, recettes...Nous avons rédigé un guide body + mind pour survivre au confinement en préservant votre santé mentale & physique.
Le journal de guerre d'Atelier Nubio se poursuit tout au long du confinement. Partie 3 : on retrouve notre capacité à rêver.
Le journal de guerre d'Atelier Nubio continue. Partie 2 : on s'organise pour survivre et participer au monde de demain (du 18 au 22 mars).
Nous allons vous écrire chaque jour un petit mot, ça sera notre journal de guerre, celui d'une petite start up wellness au cours d'une crise sanitaire géante. Partie 1 : le choc (12-17 mars)
Vous êtes prêt.e à avoir un enfant mais il tarde à arriver. Quelles en sont les causes ? Comment adapter votre mode de vie pour booster votre fertilité de façon naturelle ?
Pola Von Grut est astrologue et artiste. Forte d'une solide culture littéraire & poétique, son talent se révèle dans l'interprétation des thèmes astraux.
Honorine est naturopathe, dotée d'une qualité d'écoute exceptionnelle. Apaisante et rigoureuse, elle reçoit nos client.e.s pour leurs prescriptions Holistic Skin™ au concept store.
En 2020, nous nous engageons à rendre 100% des packagings Atelier Nubio (étuis, bouteilles & cartons) infiniment recyclables & réutilisables.
Journaliste, coach de pilates et de fitness, Julie Pujols diffuse une énergie irrésistible ! Elle a créé le Pilates Booty pour nous aider à nous sculpter un corps de déesse.
Gras, secs, fins, cassants, chute...nous sommes toutes à la quête du cheveux parfait. La bonne nouvelle ? Inutile de se ruiner en soins cosmétiques pour les cheveux.
Douleurs abdominales, maux de tête, déprime, irritabilité, anxiété accrue, poussées d'acné, crises de larmes inexpliquées... Comment réduire les symptômes du SPM ?
Liée au cycle menstruel et à la fluctuation des hormones, l'acné hormonale affecte de nombreuses femmes à l'âge adulte à 25, 35 ou 40 ans. Quelles sont les causes de cette acné ? Comment y remédier avec des solutions naturelles ?
Camille Param Devi vit et enseigne le yoga Kundalini. Lumineuse, puissante & drôle (le rire fait partie de la pratique !), chaque pratique avec Camille est une manifestation transformative.
Angèle dirige sa Guinguette (traiteur & café), écrit les meilleurs livres de cuisine naturelle et diffuse sa belle énergie...Elle sera l'invité de l'atelier sur a grossesse et accouchement naturels.
Ex-journaliste, Emmanuelle Rodehiero a mis au point un protocole de soin hypnotique qu'elle délivre de ses doigts de fée à Paris.
Joyeuse, vive, curieuse de tout, Aurore diffuse une belle énergie dans le concept store Atelier Nubio où elle officie du jeudi au samedi.
Atelier Nubio s'inscrit en faux contre le Black Friday et organise sa Conscious Week pour initier à la beauté holistique, naturelle, et consciente.
Dermatologue à Biarritz, Dr Sylvie Peres soigne la peau de ses patients de façon globale. Elle a fondé avec sa fille Anne la marque de soins Alaena.
Fatigue, déminéralisation, baby blues...les "bone broth" font merveille pour rebooster les jeunes mamans et les femmes enceintes.
A l'occasion d'Octobre rose, Atelier Nubio interview 3 femmes qui éveillent nos consciences et nos corps au sujet du cancer. Troisième interview : Judith, co-fondatrice de MÊME.
A l'occasion d'Octobre rose, Atelier Nubio interview 3 femmes qui éveillent nos consciences et nos corps au sujet du cancer. Seconde interview : Diane Bourgasser, gynécologue.
A l'occasion d'Octobre rose, Atelier Nubio interview 3 femmes qui éveillent nos consciences et nos corps au sujet du cancer. Première interview : Géraldine Dormoy, qui a guéri d'un cancer du sein.
Les premières personnes à nous avoir vanté les « bone broth » sont nos clientes australiennes. Nous sommes heureuses de vous annoncer le lancement de nos
A chaque peau sa nourriture favorite...inside & out ! Nous avons créé 3 recettes idéales au retour du soleil et des vacances pour soigner et embellir sa peau.
Anne-Sophie a longtemps travaillé dans les cosmétiques avant de créer sa ligne de soins engagés
Atelier Nubio a imaginé deux huiles précieuses et parfumées pour attiser votre sensualité. Comment ce projet mutin et un peu fou a-t-il commencé ?
Passionnée par les sagesses ancestrales, Marie Cochard partage sa vision d'un Éco Art de Vivre à travers son magazine Druidéesse.
Comment se protéger naturellement des UV toute l'année sans avoir à appliquer une crème solaire ? Le SOD de melon est un antioxydant très efficace pour protéger la peau.
Jet lag, fatigue, soleil, digestion, déshydratation....les voyages peuvent être déstabilisants. Comment profiter au maximum des vacances en évitant ces petit tracas ?
Cette nouvelle Detox couleur bleu lagon est composée de 5 jus puissants en antioxydant. Disponible en édition limitée.
Apéritif, fêtes, soleil, bronzage, sommeil - les vacances sont faites pour être vécues à fond ! Les filles d'Atelier Nubio partagent leur conseils pour vivre des vacances vibrantes et régénérantes.
Atelier Nubio complète l'expérience beauté avec sa nouvelle gamme de compléments 100% naturels
Comment révéler sa beauté grâce aux pierres ? Mayia Alleaume, maquilleuse professionnelle et fondatrice de la marque Sentara pratique les soins de beauté avec des pierres. Interview vidéo.
Bonnes énergies, positivité, harmonie..la
Actrice et grande exploratrice de la beauté intérieure, Sofiia Manousha répond à nos questions.
Nomade et solaire, Caroline Perrineau a.k.a The Yoginist (@theyoginist) pratique un yoga joyeux - adapté aux débutants et aux yogi les plus initiés.
La Beauté holistique et naturelle, sans maquillage est plus engageante et durable que la beauté conventionnelle et ses soins pansement et camouflage.
Douce et intense, Morgane initie et inspire l'amour de soi et l'amour de l'autre, au travers des ses cours de yoga et ses cercles de femmes.
Mes routines du matin est le premier livre de Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio.
Elie Barausky est herboriste et esthéticienne holistique. Elle met au point des remèdes qui soignent le corps et l'esprit, inspirés par des rituels de guérison anciens.
La capacité de notre corps à se régénérer est infinie, à condition de lui donner le bon fuel et les bons soins. Sélection de nos 5 soins préférés pour une expérience de bien-être absolu.
Lauren Haynes est une jeune herboriste qui a fait de sa passion - les plantes, une très jolie marque de néo-apothicairerie : Wooden Spoon Herbs.
Chez Atelier Nubio, chaque décision est prise en toute conscience – et tout particulièrement quand il s’agit de la qualité des produits et de leur impact humain & environnemental.
Patine, c'est une jeune marque de mode consciente, toute fraîche. On a toutes un T-shirt Love is Big - ou La Boum ! Interview avec Charlotte, fondatrice de Patine.
Quelques branches, des plantes, une bougie, une jolie photo...osez créer votre petit altar à la maison !
Chaque année, nous vous proposons de suivre une cure de sève de bouleau fraîche au moment de la récolte de printemps, en harmonie avec la nature.
Melody Szymczak alterne vie parisienne trépidante et vie spirituelle intense. Elle sort chez Hachette son premier livre.
Mardi 29 janvier, nous avons accueilli Charlotte Muller et Dr Claude Debache au concept store Atelier Nubio, à l’occasion d’un talk sur la fertilité et son traitement holistique.
Inner Compass est un néo-tarot qui aide à révéler son intuition et aborder le quotidien sans stress et avec curiosité. Interview de la créatrice hollandaise Neel Van Lierop.
Charlotte Muller, ex-avocate, enseigne le yoga et plus précisément le yoga de la fertilité. Elle sera l'invitée du talk #6 avec le Dr Debache, ex Directeur médical de la Clinique de la Muette.
Reconnectez-vous en profondeur avec vos sensations grâce à la cure Detox pressée juste pour vous à Paris et les accessoires holistiques.
Spécialiste de la santé des femmes et des déséquilibres hormonaux, Nicole Granato a créé Willow, une gamme de produits dédiés à prendre soin de notre féminité. Interview holistique.
Bodha est une marque merveilleuse, créée par Emily L'Ami à Los Angeles. Elle nous partage sa vie à L.A, les rituels olfactifs de Bodha et ses nourritures favorites, terrestres et spirituelles.
Pour les peaux en manque de câlins, nous avons imaginé la prescription holistique idéale prenant soin de la digestion, du mental et de la peau...
Roosje est la créatrice hollandaise de la marque de bijoux éthiques Adorn que nous vendons en exclusivité en France. Interview.
C'est bientôt l'hiver. Même si les températures sont douces, la luminosité baisse et nos défenses immunitaires aussi.
Chaque mois, nous organisons des talks de femmes extraordinaires au concept store. Le talk #5 était dédié au Déclic de l'Entrepreneuriat.
Miyoko, artiste floral, a fondé
Minimaliste et sensuelle, nous avons eu un coup de coeur pour la marque Noto ! Rencontre avec Gloria, fondatrice de Noto Cosmetics, en exclusivité en France chez Atelier Nubio.
Qu'est-ce que signifie entreprendre pour Marianna, fondatrice de Face to Face ? Quel est son parcours ? Quel a été le déclic ? Un interview qui donne envie de se lancer.
En 2018, Magali Perruchini publie aux éditions Eyrolles sont premier livre
Du 6 au 10 novembre, vous avez été nombreux à participer à notre Holistic Week - semaine d'événements au Concept Store et de concours sur les réseaux sociaux à l'occasion de nos 5 ans.
Vanessa Cuccia, fondatrice de la marque Chakrubs répond à nos questions et nous livre sa vision de la sexualité, du plaisir, du bien-être avec soi, pour soi, dans le monde.
Tous les mois, nous recevons dans notre Concept Store Holistique une femme extraordinaire. En octobre, nous avons reçu Louise, jeune femme engagée, fondatrice de la plateforme My Better Self.
À l'occasion des 5 ans de la marque, Atelier Nubio lance du 6 au 10 novembre 2018 sa Holistic Week : une semaine de cadeaux et d'événements dédiés au bien-être holistique.
Inspirée des remèdes traditionnels japonais, notre nouvelle cure Essentielle d'hiver est le soin ultime pour prendre un nouveau départ et renforcer son immunité.
La cure est une pause régénérante pour le corps. Il a eu l'opportunité d'initier un processus de nettoyage plus approfondi pendant la cure Detox. Continuez sur votre lancée après la cure !
Du 1er au 15 octobre, à l'occasion d'Octobre Rose, nous avons souhaité prendre la parole sur ce sujet qui nous concerne tous en offrant à chaque femme se présentant au Concept Store, notre nouveau lait Pink Glow à une seule condition : qu'elle accepte de le déguster en pratiquant l'auto-palpation.
Etudiante à Sciences Po, Podcasteuse, fondatrice de la plateforme My Better Self... Rencontre avec Louise pour parler féminité, entrepreneuriat et nutrition.
Tous les mois, nous recevons dans notre Concept Store holistique une femme extraordinaire. En septembre, nous avons reçu Anne Bianchi, sexothérapeute et professeure de yoga Kundalini.
Et si l'on se regardait différemment ? C'est le pari du mouvement body positive
Anne Bianchi nous livre un précieux témoignage sur son expérience de sexothérapeute et la pratique du yoga Kundalini, « Yoga de la conscience », qu'elle enseigne.
Pour une vie sexuelle épanouie, rencontre avec Anne Bianchi, sexothérapeute et professeure de Yoga.
Pourquoi cultiver l’amour-propre ? C’est LA recette pour mieux aimer sa vie.
Nous adorons les superfood et les invitons dans les formulations de nos jus, shots et snacks.
Pas de secret, la beauté, c'est avant tout à l'intérieur que ça se passe....Voici nos conseils très simples et naturels - à adopter sans effort en août pour récolter les compliments en septembre.
Que faire quand il fait si chaud que notre corps exsude la paresse ? Muser et (r)éveiller ses sens...
En ce tout nouveau mois d'août, lâchons-prise et retrouvons le flow naturel de notre énergie.
Dans cet épisode, Emelie devise dans sa baignoire inondée de soleil. A l'hôtel Grand Amour.
Nous avons eu un coup de coeur pour Alaena, la nouvelle marque de cosmétiques bio et sans huile essentielle. Interview de sa fondatrice Anne Peres.
Un matin, tout en haut de l'hôtel Grand Amour, le jour se lève sur les toits de Paris.
André Saraiva a dessiné le packaging original des cures Antidote. Graffiti-artist, il a peint ses Monsieur A sur les murs du monde entier, se jouant des codes (et des autorités).
Offrons-nous une pause ressourçante grâce à l'énergie naturelle des pierres.
Emelie mène de front une carrière de mannequin, un master de droit et une vie entre Amsterdam et Paris. Rencontre.
Quelques clés pour méditer au quotidien et donner à notre cerveau une petite douche purifiante.
Un petit Vrai/Faux sur les cures Detox de jus frais pressés à froid !
Embarquez pour une journée dans la vie de Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio.
Fatigue, stress, teint brouillé, sensibilité accrue, moral dans les chaussettes voire petits kilos qui résistent... Et si c’était la faute aux hormones ?
Il y a quelques années, à la suite d’une longue période de stress, j’ai développé une hypothyroïdie. Je me suis soignée avec le yoga... et sans médicament
La Team Atelier Nubio dévoile ses favoris Detox de l'hiver !
Atelier Nubio et Mathilde Cabanas ont créé pour la Saint Valentin un shot antioxydant distribué dans les rues de Paris !
En cette fin d'hiver, adoptons les trois postures de yoga pour booster notre immunité.
Le meilleur moment pour suivre une cure Atelier Nubio, c'est maintenant !
Trois conseils pour vivre sa cure Detox pendant la saison froide.
Parisienne installée à Londres, Marion a imaginé la collection Ernest Leoty qui mixe les codes de la haute couture et de la salle de sport.
Atelier Nubio va vivre longtemps, rêver sans limite, faire de chaque jour une fête, changer le monde !
Prenons le contrepied de la frénésie de Noël en faisant de la Simplicité notre valeur phare.
Enivrons-nous de Superfoods le 14 décembre à l'Atelier Nubio !
Isabelle nous parle de son ingrédient totem, du goût umami, du marathon et de la méditation dans cette vidéo TOTEM #2
Charlotte Dereux, fondatrice de la marque de vêtements PATiNE nous a reçues dans son petit nid du 19e pour cette video TOTEM #1
Fabien a créé Le Baigneur, la marque de soins aux parfums divins qui prend soin de la peau (et de la barbe) de nos hommes.
Direction le grand Nord de l'Europe, à la recherche de la Rhodiola, du Chaga et de l'Argousier.
Partons à la rencontre de Jennifer, pâtissière et naturopathe franco-australienne à la créativité sans limites.
Un bol de douceur (et de superfoods) pour illuminer nos matins d'automne.
Nos ingrédients préférés ? L'Okara d'amandes activées, les Superfood Mix et beaucoup d'amour.
L'ingrédient magique d'Atelier Nubio se révèle dans une recette exquise, prête en un instant pour le goûter.
Trois gestes simples pour renforcer notre immunité avant l'arrivée du froid.
Ce qui est rare est précieux... et accessible en un weekend.
La nouvelle collection de jus aux extraits de bourgeon est disponible sur le eshop Atelier Nubio !
Un soupçon de magie suffit à réconcilier nos envies les plus inconciliables. Tout est possible ce weekend !
Docteur Laure Hyvernat nous dévoile son ordonnance naturelle pour équilibrer nos hormones et réguler notre faim.
Petits bonheurs d'automne à savourer le temps d'un weekend aux inspirations danoises.
Marion travaille le grès et la porcelaine, nous aimons ses pièces à la fois simples et délicates. Elle nous a accueillis chez elle autour d’une tasse de thé…
Troquons la To Do List pour l'Enjoy List - faire moins mais faire mieux !
Troisième épisode de notre programme Detox + Podcast : mettons les femmes à l'honneur !
Une Cure Nouveau Départ et un Podcast inspirant pour apprendre à devenir son propre coach, deux alliés parfaits pour donner une nouvelle impulsion à sa vie !
Capturons les reflets dorés du soleil pour rayonner jusqu'au coeur de l'hiver - et au delà !
Aujourd'hui nous vous proposons une série de success stories entrepreneuriales à écouter tout au long de la journée, pour accompagner la dégustation de vos jus !
Flore intestinale, probiotiques, leaky gut syndrome... Le docteur Laure Hyvernat nous explique comment prendre soin de notre digestion.
Notre mantra de l'été : déconnectons-nous de nos écrans pour mieux nous reconnecter à nous-mêmes !
Docteur Laure Hyvernat partage son journal de cure depuis Londres. Atelier Nubio livre à présent la capitale anglaise !
Fondatrice de Maison Margaret, la ligne de linge de maison raffiné, Anne-Claire nous révèle ses secrets de Mum+Entrepreneur.
L'énergie estivale nous invite à dépasser nos limites. Autorisons-nous à échouer pour mieux réussir !
Pendant les vacances, nous quittons notre quotidien pour réveiller nos sens. Les rêves les plus fous sont permis ! C'est le moment de définir notre futur projet entrepreneurial...
Docteur en pharmacie et naturopathe spécialisée en phytothérapie et en nutrition, Laure Hyvernat est parisienne de cœur et londonienne d'adoption. Portrait.
Musclons nous en profondeur avec ces six postures de yoga à pratiquer chaque matin seules ou après un jogging.
Rencontre avec Marion Kaplan, bio-nutritionniste, naturopathe et conférencière.
Baies rouges, concombre, pastèque...Fonçons sur les fruits et légumes d'été !
Du 31 mai au 27 juin 2017, Nubio vous accueille sur son Cosmic Corner en plein coeur de Paris.
La lumière solaire est indispensable à notre bien-être et à notre vitalité. Profitons en sans entamer notre capital solaire.
Foodista, illustratrice, passionnée de mode, Tokyobanhbao est l'auteur du très joli blog éponyme. Entre deux voyages, elle s'offre une pause régénérante avec la cure Essentielle Atelier Nubio. Interview.
Les lipides sont essentiels pour l'équilibre de nos systèmes nerveux et hormonaux et à notre beauté naturelle. Comment offrir à notre corps des acides gras de qualité ?
La Detox s'applique à tous nos choix du quotidien. Zoom sur les produits d'entretien et cosmétiques.
Nubio et Berthillon se sont associés pour créer
Redécouvrons la sensation de faim et choisissons les meilleurs snacks pour une Detox aussi efficace qu'agréable.
L'énergie du soleil nous anime. Dr Luc Biousse, pharmacien à Lyon, nous livre ses précieux conseils pour profiter de ses bienfaits sans excès.
A l'Atelier Nubio, l'Ayurveda nous inspire en ce début d'Avril. Intégrons ces quelques rituels dans notre cure Detox, pour une expérience holistique dépaysante.
Donnons à notre corps un concentré d'énergie avec cette délicieuse recette de bliss balls au Superfood Mix Action !
Comment sélectionner le soin anti-âge efficace et adapté à notre peau ? Noémie Aknin, pharmacienne experte en cosmétologie apporte son éclairage.
Fondatrice de la marque de produits cosmétiques Shigeta, Chico Shigeta nous apporte son éclairage d'experte sur le nettoyage de la peau du visage.
Start fresh with a juice - and the Beauty Morning Bowl! Une recette pour bien se réveiller.
Nubio s'associe à Mirz Yoga pour créer le Pack Cosmic Detox. Rencontre avec Marine Parmentier, la fondatrice de Mirz.
Le gommage sous la douche est un pur moment de bonheur - surtout s'il est doux et fait maison !
Nous sommes adeptes de la cosmétique pure et efficace ! Caroline Wachsmuth, créatrice de soins de beauté partage sa recette d'huile Detox.
Nous sommes fans de ce smoothie au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux naturels grâce aux compléments Atelier Nubio en Poudre. Recette.
Tout juste diplômée d'école de commerce, Marie nous partage son expérience de Sugar Detox
Optimisons les bienfaits de la cure en adaptant notre alimentation après la cure.
Plus motivée que jamais, Gaëlle partage son deuxième jour de cure Detox.
Gaëlle s'est lancée dans sa première expérience Nubio. Son témoignage et conseils de newbie de la Detox !
Fondatrice de Diapers and Milk, Leia Sfez nous livre ses secrets du quotidien
Insomnies ou difficultés à vous endormir ? On vous donne les clés pour un sommeil réparateur.
Adoptons les bons gestes au quotidien pour tirer parti de notre alimentation.
Il ne suffit pas de bien manger pour bien se nourrir. Focus sur l'assimilation des nutriments.
Privilégions les aliments riches en eau afin d'assurer une hydratation en profondeur.
Nous entrons dans les jours sombres mais nous avons envie d'un teint resplendissant ! Focus sur les meilleurs aliments beauté de l'Automne.
Le lait de vache est-il essentiel pour obtenir notre dose de calcium ?
Nous sommes fans des produits Apicia et de la lumineuse fondatrice de la marque, Claire Lafon. Interview.
Comment trouver l’équilibre en Automne et se préparer pour la saison froide ?
Peur de manquer de protéines ? C'est l'une des préoccupations principales des (wannabe) végétariens.
Quel est le lien entre hormones et alimentation ? Adoptez les bons réflexes pour des hormones au top.
Prenons le contrepied du stress associé à la fin des vacances. Célébrons le Zen en Septembre !
Emerald Bond incarne à la perfection l'Australienne parisienne : jus vert, vin rouge, thérapie par flottaison et...bone broth.
L'intégralité de la collection des jus frais Nubio est confectionnée chaque jour à Paris, dans notre atelier de la rue Paul Bert.
Nous vous dévoilons nos cinq secrets pour arborer une peau rayonnante, un hâle doré et une crinière de naïade jusqu'aux prochaines vacances.
Quand un besoin irrépressible de nature se fait sentir, nous prenons la direction de notre petite cabine près de la rivière.
Partons jusqu'au bout du monde a.k.a la Pointe du Raz - notre petit coin de paradis balayé par le vent et la houle.
Cette semaine, on s'évade dans le mythique petit port de Saint-Tropez...
Voyages en avion, soleil et vie nomade font vivre à notre peau et nos cheveux des sensations fortes.
Atelier Nubio a fait appel à ses ami(e)s journalistes, chefs, architectes et entrepreneuses qui ont créé leur propre recette à base d'Okara.
Un shot d'herbe de blé fraîche sera offert dans toutes les cures Detox livrées entre le 24 et le 30 avril 2016.
Rencontre avec la fondatrice de Slow Soup
Nubio lance la crème glacée Detox : l'Ice Green
Douce et déterminée, Gwenaëlle est d’une précision infinie. Elle conçoit la cure Atelier Nubio comme une expérience client unique.
Tadeja est la personne la plus souriante de L’Atelier Nubio. Elle est l'un des piliers de l'équipe de production.
Claire est l'une des fondatrices d'Atelier Nubio. Son enfance bohême est à l’origine de son imagination et sa sensibilité.
Gabrielle est l'une des fondatrices d'Atelier Nubio. Aînée d’une grande fratrie, elle a été élevée pour mener la troupe à bon port.
Daphne Narcy a commencé par poster des tutoriels de coiffures et a rencontré un succès rapide sur Instagram... Elle a adopté une approche très green qu'elle partage via ses workshops.
Aisling Greally est née en Irlande et a vécu à Londres avant de s'installer à Paris. Elle est l'auteur du blog Trésor Parisien.
Mélanie Mérigeau est médecin généraliste diplômé en Ayurveda (ECIM) et en médecine tropicale et humanitaire.
L' «Okara» est un terme japonais qui désigne le résidu de la fabrication du lait de soja - et, par extension de celui de tous les laits végétaux.
Avant de foncer sur vos bonnes résolutions pour 2016, nous vous invitons à vous accorder quelques instants et à jeter un coup d'oeil à l'année passée.
Claire, co-fondatrice de Atelier Nubio donne 5 conseils Food pour donner à votre corps le bon carburant pendant la saison froide.
Miss France en 2011, journaliste sport extrême depuis 4 ans, entrepreneuse, auteure, Laury Thilleman vit à 100 à l'heure.
Atelier Nubio organise deux corners Detox en janvier, aux Galeries Lafayette Gourmet et à la boutique Caudalie dans le Marais
Le yoga de Dasha est une expérience bienfaitrice et joyeuse, il nous inspire un nouvel équilibre du corps et de l'esprit.
Anais Kerhoas, jeune productrice d'herbes médicinales a créé trois infusions inédites pour Nubio.
Tatiana Bouru-Avila et Alexander Avila forment un couple captivant : à la fois yogi et amoureux, ils évoluent côte à côte dans la pratique et l'enseignement du yoga.
La mandarine Satsuma est notre coup de coeur de l'Automne.
L'équipe Atelier Nubio est heureuse de vous présenter le nouveau snack Nubio, le kaki français, séché à température toute douce dans notre petit atelier parisien.
Listes de courses et 'to do list' à n'en plus finir - à la rentrée on a envie de tout, tout de suite, mieux et toujours plus.
Dana James, médecin nutritionniste et docteur en psychologie a créé FoodCoach à New-York et à Los Angeles.
Blu Hotel, c'est avant tout une histoire d'amitié entre trois femmes folles de musique.
Baignée dans l'univers des medias, Melody Szymczak court beaucoup et se retrouve souvent dans des situations de stress quotidien.
Brice Faradji est un boxeur au mental d'acier.
Julie Fau est coach bien-être.
Le Docteur Alexandra Dalu est une jeune médecin diplômée de la faculté Necker René Descartes Paris V, spécialisée en médecine morphologique et anti-âge.
Il y a mille et une raisons d'aimer Absolution : les produits sont purs, beaux et magiques.
Camille Pic court beaucoup. Avec ses baskets et après le temps.
Les jus pressés à froid Nubio sont en vente chez Fauchon.
Elle est belle, douce et délicate.
[WEEKEND NUBIO] 4 ET 5 AVRIL Le mois d’Avril est arrivé, les journées s’allongent et le week-end aussi !
Le soleil joue à cache-cache en ce début de nouvelle saison.
C'est le Printemps, la saison des fleurs, des oiseaux et des amoureux !
Alix Petit est la créatrice de la marque culte Heimstone.
Voici nos envies pour un week-end healthy et inspirant.
Le week-end est un moment privilégié où le temps ralentit un peu.
Belle et bienveillante, Moraima Gaetmank s'exprime avec douceur et un subtil accent américain.
Australienne, blonde, surfeuse, magnifique, tous ces mots décrivent Jana.
Valentine Gauthier imagine des vêtements raffinés et poétiques, inspirés par ses rêves et voyages.
Le yoga qu'enseigne Sandrine Bridoux, le yoga Strala, est tout à fait addictif.
Marion Thelliez, naturopathe joyeuse et gourmande partage avec enthousiasme ses ingrédients favoris.
En hiver, nous avons tendance à hiberner.
Chevelure de feu, corps tonique et souple du yogi, aisance et lucidité, Sandra est l'incarnation de la santé parfaite.
La Parisienne belle, frivole, au style effortless continue de fasciner...
Gabrielle Richard déborde d'idées, elle est stylée, drôle et organise des ateliers de yoga en pleine nature qui nous font rêver.
La collaboration de Nubio et Alain Ducasse se poursuit à travers les saisons.
Rebecca Leffler, auteur de la petite bible
Sport & Style. Octobre 2014. Extrait de l'article de Marie Létang-Horay.
Maintien de danseuse et gestes précis, Hélène Duval diffuse une énergie communicative.
Lumineuse. Naturelle. Déterminée. Trois mots qui définissent Anaïs, jeune productrice bretonne d'herbes aromatiques et médicinales.
Ouvrir grand la fenêtre, apprécier les premiers rayons du soleil* sur sa peau, respirer l'air frais à pleins poumons - et sourire.
BE, la pause gourmande d’Alain Ducasse et Nubio s’associent pour proposer à chaque saison une collection de recettes inédites de jus pressés à froid.
L'Atelier Nubio reste ouvert au mois d'août et en profite pour vous faire voyager !
Les cures Detox Nubio sont élaborées avec grand soin afin d'apporter le maximum de bienfaits.
Marion Thelliez est naturopathe à Paris. Elle apprend à ses patients à se soigner de façon naturelle, par le biais d'un mode de vie sain et joyeux.
Apprécié pour son goût et ses vertus stimulantes, le café est l'objet de nombreuses études dont les conclusions diffèrent.
L'équipe Nubio, internationale et super-healthy nous inspire beaucoup !
Natasha Andrews est comédienne et photographe. Elle a grandi sur la côte australienne, en pleine nature.
Do it in Paris, juin 2014. Extrait de l'article de Quitterie Pasquesoone
Nubio et le café Pinson se sont associés pour imaginer Le Déjeuner Detox, une pause green tout en douceur, interprétation parisienne du « liquid lunch » - qui cartonne à New-York ou L.A.
L'équipe Nubio adore innover ! Les cures Detox Nubio évoluent au gré des saisons.
Air France Madame. Spring issue
ELLE à Table. Mai 2014. Extrait d'article.
Nubio a conçu trois élixirs « Rayonne », « Inspire » et « Rêve » pour passer une journée harmonieuse et « cafeine-free » !
PARIS MATCH. Avril 2014. Extrait de l'article de Florence Saugues.
Madame Figaro. Avril 2014. Extrait d'article.
Le Monde Magazine. Avril 2014. Extrait de l'article de Lili Barbery-Coulon.
GLAMOUR. Avril 2014. Extrait de l'article de Lisa Sicignano.
ELLE. Mars 2014. Extrait d'article.
Rebecca Leffler à commencé sa carrière dans les médias et la mode avant de vivre une petite révolution green.
BE. Mars 2014. Extrait de l'article d'Aurélie Lambillon.
Née en Suisse, Caroline Wachsmuth a beaucoup voyagé : elle s'est imprégnée des savoirs et rituels de beauté à travers le monde avant de créer la marque de cosmétiques Doux Me - revendue en 2012.
Les chercheurs de Harvard ont été les premiers à déclarer officiellement que nous n’avons pas besoin des produits laitiers pour être en bonne santé.
VOGUE. Janvier 2014. Extrait de l’article de Christelle Paillet.
Taïa est professeur de yoga. Elle enseigne à l'atelier marais, au centre Qee et donne aussi des cours particuliers.
Passionnée de cuisine végétale, d’écologie, de simplicité au quotidien et de yoga, Hélène Schernberg est l'auteur du blog Green me up ! Hélène est la première experte invitée sur le blog de Nubio.
Comment cuisiner les fruits et légumes pour conserver au maximum leurs vitamines ? Atelier Nubio vous partage ses conseils et ses recettes pour profiter de tous les bienfaits des fruits et légumes.