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Beauté Naturelle : les 5 étapes clé.

par Claire Nouy | 2019-05-09 | Atelier Nubio | | Share on Facebook

La Beauté Naturelle, sans maquillage est plus engageante que la beauté conventionnelle et ses soins

La beauté naturelle nécessite une prise en charge globale de l'intérieur (cure de jus & compléments) et cosmétiques (soin naturels et massages). Le résultat est à la hauteur : une peau pétale de rose, régénérée, éclatante, rajeunie - et une vitalité globale qui donne envie d'aller toujours plus loin !

Pas de retour en arrière possible quand on commence à constater les bienfaits de ce nouveau mode de vie, sur la peau, les cheveux - et sur notre vitalité globale. 

Le changement de routine de beauté peut être un peu déroutant car tous les gestes et les priorités sont à réapprendre...Les cures Detox de jus sont d'excellents stimulants pour adopter une démarche de beauté naturelle car elles activent les 3 étapes fondamentales (sommeil, alimentation, compléments).

Voici les premières étapes fondamentales pour révéler votre beauté naturelle.

1- Sommeil.

Le sommeil doit être la priorité absolue - sur la "to do list" avant le travail et la vie sociale ! Oui, cela apparait comme du bon sens mais c'est l'étape la plus difficile à instaurer car on a tendance à être "déphasé" par rapport à la journée et ressentir un regain d'énergie le soir...avec l'envie de faire beaucoup de choses alors qu'il est l'heure d'aller dormir. On peut aussi se mettre au lit et ne pas réussir à dormir...Il est donc essentiel d'instaurer des rituels le soir : méditation, bains, étirements, massages, lecture....Le "beauty sleep", c'est LA première étape essentielle pour passer à la suite. Pas de belle peau si on se réveille froissé.e ! La cure de jus et les compléments essentiels Atelier Nubio (gamme Relax "On veut" - coming soon) sont f'excellents alliés pour retrouver un sommeil de bébé.

 

2- Alimentation

Ce qu'on met dans son corps est absolument  

 

3- Compléments

 

4- Cosmétiques et soin

 

5- Sport/sudation 

Cure : La cure Atelier Nubio est un programme de Detox composé de jus frais de légumes et fruits crus pressés à froid. La cure Detox est conçue en suivant les principes de la micro-nutrition et la chronobiologie afin de recharger le corps en micro-nutriments tout en bénéficiant d'une pause digestive.

Atelier Nubio : Atelier Nubio est une marque parisienne de jus Detox créée par deux jeunes entrepreneuses, Claire et Gabrielle. Atelier Nubio confectionne chaque jour des jus frais de légumes pressés à froid, purs et exquis. Ils sont vendus en ligne sous forme de cures Detox et distribués à l'unité dans un réseau exclusif.

Atelier : L'Atelier Nubio est situé au 4 rue Paul Bert dans le 11e arrondissement parisien. Il est dédié à la fabrication quotidienne des jus pressés à froid et snacks qualité crue Atelier Nubio.

Detox : "La Detox est un processus naturel de notre organisme dont il est possible de stimuler l'intensité et l'efficience, il est pour cela utile d'offrir à son corps l'opportunité de se concentrer sur l'élimination des déchets en faisant une pause digestive, associée à une cure de micro-nutriments."*
*"Clean" par le cardiologue américaine Dr. Junger

Frais : Les jus Atelier Nubio sont frais. Ils sont confectionnés chaque jour à Paris, à la demande, afin de garantir une fraîcheur irréprochable. La fabrication Atelier Nubio illustre le procédé du "flux tendu" : les fruits et légumes arrivent le matin et sont pressés avant d'être livrés immédiatement au client final.

Bio : L'intégralité des jus et snacks Atelier Nubio sont certifiés bio. Atelier Nubio a obtenu la certification bio dès le début de son activité. Il est essentiel que les jus Detox soient les plus purs possible. Atelier Nubio sélectionne les fruits, légumes, herbes, graines et superaliments auprès de producteurs certifiés bio.

Pressé à froid : les jus Atelier Nubio sont pressés à froid chaque jour. Ce processus d'extraction permet de presser jusqu'au coeur du légume et d'obtenir des jus limpides, gorgés de micro-nutriments et aux saveurs intenses.

Plaisir : L'objectif de la cure Detox Atelier Nubio est d'éprouver du plaisir : du plaisir à se sentir mieux, à apprécier encore davantage les bonnes choses. La cure Detox Atelier Nubio doit être agréable : les jus frais pressés à froid Atelier Nubio sont de vrais élixirs de bienfaits et sont aussi délicieux, afin de concilier plaisir et Detox.

Yoga : L'équipe Atelier Nubio pratique le yoga et organise souvent des sessions de yoga dans des lieux d'exception. La pratique régulière du yoga apporte souplesse et force physique et mentale.

Cru : Les jus Detox Atelier Nubio sont crus, non soumis à la pasteurisation ni au processus HPP. Les jus crus sont garants d'une qualité organoleptique et nutritionnelle remarquable. Les granola et snacks Atelier Nubio sont qualité crue, déshydratés à température très douce afin de préserver les vitamines et minéraux des ingrédients.