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Régénérons-nous pendant l'hiver

par Clémence Gruel | 2018-01-26 | Atelier Nubio |
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Trois conseils pour vivre sa cure Detox pendant la saison froide.

Boire à température ambiante

Les précieux minéraux, enzymes et vitamines contenus dans les jus Atelier Nubio ont besoin du froid pour rester intacts et nous apporter un maximum de bienfaits. Pour en profiter sans nous refroidir, sortons-les du frigo pendant une vingtaine de minutes avant de les boire et dégustons-les lentement à la paille. Les jus peuvent aussi être tiédis sur feu très doux. Au moindre frisson, une tasse d'infusion Anaïs tout juste préparée nous réchauffe le corps et l'esprit de son doux parfum de thym citron. Et si nous avons choisi la cure Essentielle Atelier Nubio, réchauffons notre soupe à feu doux avant de la savourer, lové(e)s dans notre plaid en cachemire préféré.


Apprivoiser notre faim

Si le froid aiguise notre faim, il est idéal de boire l'intégralité des jus de notre cure Intense ou Nouveau Départ (ou de consommer tous les jus, salades et soupes de notre cure Essentielle). Une journée de cure apporte à notre corps une quantité de micro-nutriments nettement supérieure à ceux offerts par une journée d'alimentation normale, et apaise naturellement notre sensation de faim. Si nous ne pouvons pas résister à l'appel de notre tapis de yoga, croquons dans une barre Okara Jungle Atelier Nubio. Riche en fibres et en magnésium, elle nous aide à lutter efficacement contre la fatigue et à retrouver toute notre énergie. 


Maintenir notre énergie

Enveloppons-nous dans la lumière feutrée de l'hiver et ajustons notre rythme à celui de la nature. Si nous avons l'habitude de suivre notre cure Atelier Nubio en semaine, planifions la prochaine pendant le weekend*. Profitons de notre temps libre pour prendre soin de notre énergie avec massage ayurvédique à l'huile Detox, quelques intentions notées dans notre journal, une promenade vivifiante sur les hauteurs de Paris... À l'Atelier Nubio, nous aimons nous recentrer en brûlant un peu de palo santo, un bois sacré péruvien délicatement parfumé utilisé lors des cérémonies chamaniques amazoniennes.

 

*Oui, nous livrons aussi le samedi, partout en France !

Cure : La cure Atelier Nubio est un programme de Detox composé de jus frais de légumes et fruits crus pressés à froid. La cure Detox est conçue en suivant les principes de la micro-nutrition et la chronobiologie afin d'apporter au corps tout ce dont il a besoin tout en bénéficiant d'une pause digestive.

Atelier Nubio : Atelier Nubio est une marque parisienne de jus Detox créée par deux jeunes entrepreneuses, Claire et Gabrielle. Atelier Nubio confectionne chaque jour des jus frais de légumes pressés à froid, purs et exquis. Ils sont vendus en ligne sous forme de cures Detox et distribués à l'unité dans un réseau exclusif.

Atelier : L'Atelier Nubio est situé au 4 rue Paul Bert dans le 11e arrondissement parisien. Il est dédié à la fabrication quotidienne des jus pressés à froid et snacks qualité crue Atelier Nubio. Des ventes événementielles sont organisées un samedi par mois à l'Atelier.

Detox : La Detox est un processus naturel de notre organisme. Il est utile d'offrir régulièrement à son corps l'opportunité de se concentrer sur l'élimination des déchets en faisant une pause digestive, associée à une cure de micro-nutriments.

Frais : Les jus Atelier Nubio sont frais. Ils sont confectionnés chaque jour à Paris, à la demande, afin de garantir une fraîcheur irréprochable. La fabrication Atelier Nubio illustre le procédé du "flux tendu" : les fruits et légumes arrivent le matin et sont pressés avant d'être livrés immédiatement au client final.

Bio : L'intégralité des jus et snacks Atelier Nubio sont certifiés bio. Atelier Nubio a obtenu la certification bio dès le début de son activité. Il est essentiel que les jus Detox soient les plus purs possible. Atelier Nubio sélectionne les fruits, légumes, herbes, graines et superaliments auprès de producteurs certifiés bio.

Pressé à froid : les jus Atelier Nubio sont pressés à froid chaque jour. Ce processus d'extraction permet de presser jusqu'au coeur du légume et d'obtenir des jus limpides, gorgés de micro-nutriments et aux saveurs intenses.

Plaisir : L'objectif de la cure Detox Atelier Nubio est d'éprouver du plaisir : du plaisir à se sentir mieux, à apprécier encore davantage les bonnes choses. La cure Detox Atelier Nubio doit être agréable : les jus frais pressés à froid Atelier Nubio sont de vrais élixirs de bienfaits et sont aussi délicieux, afin de concilier plaisir et Detox.

Yoga : L'équipe Atelier Nubio pratique le yoga et organise souvent des sessions de yoga dans des lieux d'exception. La pratique régulière du yoga apporte souplesse et force physique et mentale.

Cru : Les jus Detox Atelier Nubio sont crus, non soumis à la pasteurisation ni au processus HPP. Les jus crus sont garants d'une qualité organoleptique et nutritionnelle remarquable. Les granola et snacks Atelier Nubio sont qualité crue, déshydratés à température très douce afin de préserver les vitamines et minéraux des ingrédients.