Aujourd’hui, direction l'extrême ouest de la pointe bretonne : le Finistère Sud. Plusieurs filles de l’équipe Nubio ont leur racines dans ce far west sauvage.
La pratique holistique : on plonge dans l’eau turquoise de la page de Plovan. Sa température fraîche encourage la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Bonus : le bain de mer libère du stress ! Plage de Plovan : Rte de Ru Vein 29720 Plovan
La bonne adresse : Rituel immanquable, croquer dans une crêpe bien croustillante à la crêperie Ty Loulic ! À pratiquer après un cours de surf à la Torche ou une balade sur la côte bigoudène. . Crêperie Ty Loulic 8 Rue du Parc, 29000 Quimper
Le Podcast : On écoute Lili Barbery-Coulon au micro de Claire, co-fondatrice d’Atelier Nubio. Elle nous partage comment elle a enfin fait la paix avec son corps. J'écoute le podcast