Aujourd’hui prenons soin de notre corps et de notre esprit en associant la cure Intense Atelier Nubio à notre podcast coup de coeur : La Poudre. La Poudre, ce sont des femmes inspirantes invitées au micro de Lauren Bastide, deux jeudis par mois, dans l’intimité d’une chambre d’hôtel parisien. Ecrivains, entrepreneures, musiciennes, réalisatrices, elles racontent chacune leur parcours et nous livrent leur façon d’aborder la féminité.

 

Ce rendez-vous confidentiel fait écho à l’Atelier Nubio (fondé par deux girlbosses!) et à notre Summer Book où nous avons recueilli les témoignages de startuppeuses parisiennes passionnées par le bien être des femmes.

Pour une touche de douceur d’un autre genre, pas aussi doux que la voix de Lauren Bastide mais gourmands et bénéfiques pour notre flore intestinale, nous vous conseillons le granola antioxydant : sans sucres ajoutés, à prendre en se faisant plaisir.