Notre mission, c'est de vous donner envie de prendre soin de vous, naturellement, grâce à des rituels de plaisir, sensoriels & simples.
Wellness
EN RITUELS AVEC JULIE COIGNET, NATUROPATHE
Manger bien, bouger, prendre assidûmement ses compléments… Et avoir tout de même, et toujours, le ventre noué, ballonné, gonflé, bref en vrac. Ce p...
Lire la suite
Cycle
L'IMPORTANCE DE L'ÉQUILIBRE HORMONAL AVEC INSAF AOUADI
On l’a toutes entendu au moins une fois… Cette fameuse phrase grisante : C’est normal d’avoir mal. Pourtant, derrière cette évidence trompeuse se c...
Lire la suite
Skin
EN RITUELS AVEC LA FACIALISTE CAROLE MANGARD
Dans son cocon parisien à deux pas du Parc des Buttes-Chaumont, Carole Mangard prend soin des autres avec la même sensibilité et la même exigence. ...
Lire la suite
Beauty FoodDétox
REPAS DE FÊTE : MIEUX DIGÉRER ET ÉVITER LES BALLONEMENTS
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lire la suite
Skin
COMMENT BIEN BRONZER CET ÉTÉ ? LES GESTES ESSENTIELS POUR UN HÂLE LUMINEUX ET DURABLE
Ces dernières vagues de chaleur nous font rêver de plages de sable doux, d’eau turquoise et de teint hâlé… Mais pour (vraiment) bien bronzer, il ne...
Lire la suite
Cycle
LE SYNDROME PRÉ-MENSTRUEL
Douleurs abdominales, maux de tête, déprime, irritabilité, anxiété accrue, poussées d'acné, crises de larmes inexpliquées... Comment réduire les sy...
Lire la suite
Skin
ET SI ON REFUSAIT DE VIEILLIR ?
Seuls 20% du vieillissement seraient liés à notre patrimoine génétique - 80% seraient liés à notre mode de vie. Comment se nourrir et adapter son m...
Lire la suite
Wellness
COLLAGÈNE NATUREL : OÙ LE TROUVER ?
Pourquoi est-on obsédé par le collagène ? Qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? On vous dit tout à propos de LA protéine beauté.
Lire la suite
Wellness
A QUOI SERVENT LES PROBIOTIQUES ?
Immunité, digestion, peau… Comment ces « bonnes » bactéries participent-elles à notre équilibre intestinal, et dans quelles beauty foods les retrou...
Lire la suite
Wellness
Décryptage d'étiquette (promis pas boring!)
Et vous, lisez-vous les étiquettes de vos compléments alimentaires ? On est tenté de se laisser séduire par les jolies promesses - et les ingréd...
Lire la suite
Wellness
JEÛNE INTERMITTENT, MODE D'EMPLOI
Vous peinez à faire le tri entre chrononutrition, fasting, et autres régimes intermittent 16/8 ? On vous aide à y voir plus clair !
Lire la suite
Skin
LES CAUSES DE L'ACNÉ HORMONALE
Liée au cycle menstruel et à la fluctuation des hormones, l'acné hormonale affecte de nombreuses femmes à l'âge adulte à 25, 35 ou 40 ans. Quelles ...
Lire la suite
