Immunité, digestion, peau… Comment ces « bonnes » bactéries participent-elles à notre équilibre intestinal, et dans quelles beauty foods les retrouver ?
La beauté instinctive commence dans l'assiette (et sur votre liste de courses) ! 10 ingrédients, tirés de notre guide "Beauty Food" pour rayonner.
A chaque peau sa nourriture favorite...inside & out ! Nous avons créé 3 recettes idéales au retour du soleil et des vacances pour soigner et embellir sa peau.
Nous adorons les superfood et les invitons dans les formulations de nos jus, shots et snacks.
Fatigue, stress, teint brouillé, sensibilité accrue, moral dans les chaussettes voire petits kilos qui résistent... Et si c’était la faute aux hormones ?
Direction le grand Nord de l'Europe, à la recherche de la Rhodiola, du Chaga et de l'Argousier.
Nos ingrédients préférés ? L'Okara d'amandes activées, les Superfood Mix et beaucoup d'amour.
L'ingrédient magique d'Atelier Nubio se révèle dans une recette exquise, prête en un instant pour le goûter.
Docteur Laure Hyvernat partage son journal de cure depuis Londres. Atelier Nubio livre à présent la capitale anglaise !
Baies rouges, concombre, pastèque...Fonçons sur les fruits et légumes d'été !
Les lipides sont essentiels pour l'équilibre de nos systèmes nerveux et hormonaux et à notre beauté naturelle. Comment offrir à notre corps des acides gras de qualité ?
Redécouvrons la sensation de faim et choisissons les meilleurs snacks pour une Detox aussi efficace qu'agréable.
Donnons à notre corps un concentré d'énergie avec cette délicieuse recette de bliss balls au Superfood Mix Action !
Start fresh with a juice - and the Beauty Morning Bowl! Une recette pour bien se réveiller.
Nous sommes fans de ce smoothie au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux naturels grâce aux compléments Atelier Nubio en Poudre. Recette.
Tout juste diplômée d'école de commerce, Marie nous partage son expérience de Sugar Detox
Optimisons les bienfaits de la cure en adaptant notre alimentation après la cure.
Insomnies ou difficultés à vous endormir ? On vous donne les clés pour un sommeil réparateur.
Adoptons les bons gestes au quotidien pour tirer parti de notre alimentation.
Il ne suffit pas de bien manger pour bien se nourrir. Focus sur l'assimilation des nutriments.
Privilégions les aliments riches en eau afin d'assurer une hydratation en profondeur.
Nous entrons dans les jours sombres mais nous avons envie d'un teint resplendissant ! Focus sur les meilleurs aliments beauté de l'Automne.
Le lait de vache est-il essentiel pour obtenir notre dose de calcium ?
Peur de manquer de protéines ? C'est l'une des préoccupations principales des (wannabe) végétariens.
Quel est le lien entre hormones et alimentation ? Adoptez les bons réflexes pour des hormones au top.
Claire, co-fondatrice de Atelier Nubio donne 5 conseils Food pour donner à votre corps le bon carburant pendant la saison froide.
La mandarine Satsuma est notre coup de coeur de l'Automne.
L'équipe Atelier Nubio est heureuse de vous présenter le nouveau snack Nubio, le kaki français, séché à température toute douce dans notre petit atelier parisien.
Marion Thelliez, naturopathe joyeuse et gourmande partage avec enthousiasme ses ingrédients favoris.
Rebecca Leffler, auteur de la petite bible
Les cures Detox Nubio sont élaborées avec grand soin afin d'apporter le maximum de bienfaits.
Apprécié pour son goût et ses vertus stimulantes, le café est l'objet de nombreuses études dont les conclusions diffèrent.
L'équipe Nubio adore innover ! Les cures Detox Nubio évoluent au gré des saisons.
Les chercheurs de Harvard ont été les premiers à déclarer officiellement que nous n’avons pas besoin des produits laitiers pour être en bonne santé.
Comment cuisiner les fruits et légumes pour conserver au maximum leurs vitamines ? Atelier Nubio vous partage ses conseils et ses recettes pour profiter de tous les bienfaits des fruits et légumes.