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Clean Face : la méthode japonaise

par Gaëlle DAANEN | 2017-03-24 | Body | | Share on Facebook

Fondatrice de la marque de produits cosmétiques Shigeta, Chico Shigeta nous apporte son éclairage d'experte sur le nettoyage de la peau du visage.

Chico Shigeta, quels sont vos trois commandements pour bien nettoyer sa peau ?

1) Utilisez du lait démaquillant (qui contient de bonnes huiles végétales) et de l’eau micellaire en complément (ou une eau florale). Evitez les produits qui contiennent trop de tensioactifs (évitez les sulfates à tout prix), surtout si vous avez la peau sèche ou si vous vivez dans une région au climat sec.
2) Prenez bien le temps de masser votre peau avec le lait. 
3) Optez pour la douceur. Utilisez régulièrement une brosse électrique douce avec votre lait démaquillant (et pas avec des nettoyants agressifs ou produits qui moussent)  

Doit-on nettoyer sa peau matin & soir ?
Oui mais le rituel n’est pas le même. 

Le matin, un simple passage d’eau florale (rose, bleuet, …) ou d’eau micellaire suffit. Le but est uniquement d’enlever le reste de crème et les éléments sécrétés pendant la nuit. 

Le soir, je vous conseille une eau micellaire ou une huile végétale sur les zones "eye make up" (eye liner ou mascara) suivi d’un lait démaquillant. 

Doit-on adopter une routine de nettoyage différente ...

si l'on vit dans un environnement pollué ?
Oui bien-sûr. La routine que j’ai citée précédemment est adaptée aux citadin(e)s. 

Si vous habitez à la campagne, et si vous ne vous maquillez pas ou peu, une simple application d’eau de rose est suffisante. 

Par contre si vous habitez dans une ville polluée comme Paris, il est indispensable d’utiliser des produits antioxydants, ce sont eux qui permettent d’éliminer les éléments dus à la pollution. La pollution de la peau n'est pas simplement superficielle. Il faut également consommer le plus d’aliments antioxydants possible (fruits crus, légumes crus, chocolat cru...), c'est encore mieux !

si l'on met un écran solaire (ou des soins/cosmétiques en contenant) ?
Suivez le même rituel que précédemment. Toutefois si vous avez appliqué de l'écran solaire waterproof, le rituel conseillé est un double nettoyage, comme pour le maquillage waterproof (voir après). 

si l'on met du maquillage waterproof ?
Avant de mettre le lait démaquillant, passez un coton disque imbibé d’huile végétale et par la suite faîtes un rituel de nettoyage comme d'habitude. 

Et si vous appliquez une base de maquillage, plus le fond teint, alors un double nettoyage sera plus adapté. (Huile + lait pour les peaux sèches et grasses, lait + mousse, pour les peaux normales).

Doit-on exfolier sa peau ? A quelle fréquence ?
Oui ! Si vous avez une peau sèche et vous trouvez que votre peau n'absorbe pas les produits hydratants, essayez l’exfoliant. Bien souvent, ce sont des cellules mortes qui empêchent la bonne pénétration des produits de soin ! Cela aide à renouveler votre cycle de métabolisme de la peau et de barrière cutanée. 

Donc, au quotidien : nettoyez avec des produits doux comme le lait. Par la suite, utilisez un exfoliant 1 à 2 fois par semaine.  

A quels éléments toxiques devons-nous faire attention sur les étiquette si l'on souhaite des soins cosmétiques purs ? 
Evitez les produits contenant les éléments suivants : PEG,PPG,BHT,BHA,EDTA, Phenoxyethanol, Sulfate (comme sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate ), Parabene, Methyldibromo Glutaronitrile, Methylcholoroisothiazolinone.

Quel est votre secret anti-âge ?
Pour un effet anti-âge global, la clé est de rester en forme et d'avoir une belle peau (la peau est une réflexion de la condition de votre corps). Donc le choix de votre soin cosmétique est très important (choisissez les produits qui aident le fonctionnement de votre peau). Mais bien évidement notre corps est fait de ce que nous mangeons. Et nous sommes toujours exposés au stress (environnement, relation, pression par travail...) et cela perturbe notre système d'élimination. La solution est de faire une cure Detox pour bien nettoyer l'organisme. C’est même encore plus important que les rituels beauté. Car nettoyer l'organisme = revitaliser l'organisme. Une cure 2 fois par an c'est idéal. On peut uniquement manger des légumes et fruits crus ou bien faire une cure du jus pendant 3 à 5 jours !  Et quelle saison ? C'est l'arrivée du printemps, donc c'est maintenant !

 

Retrouvez Chico Shigeta sur son site.

Cure : La cure Atelier Nubio est un programme de Detox composé de jus frais de légumes et fruits crus pressés à froid. La cure Detox est conçue en suivant les principes de la micro-nutrition et la chronobiologie afin de recharger le corps en micro-nutriments tout en bénéficiant d'une pause digestive.

Atelier Nubio : Atelier Nubio est une marque parisienne de jus Detox créée par deux jeunes entrepreneuses, Claire et Gabrielle. Atelier Nubio confectionne chaque jour des jus frais de légumes pressés à froid, purs et exquis. Ils sont vendus en ligne sous forme de cures Detox et distribués à l'unité dans un réseau exclusif.

Atelier : L'Atelier Nubio est situé au 4 rue Paul Bert dans le 11e arrondissement parisien. Il est dédié à la fabrication quotidienne des jus pressés à froid et snacks qualité crue Atelier Nubio. Des ventes événementielles sont organisées un samedi par mois à l'Atelier.

Detox : "La Detox est un processus naturel de notre organisme dont il est possible de stimuler l'intensité et l'efficience, il est pour cela utile d'offrir à son corps l'opportunité de se concentrer sur l'élimination des déchets en faisant une pause digestive, associée à une cure de micro-nutriments."*
*"Clean" par le cardiologue américaine Dr. Junger

Frais : Les jus Atelier Nubio sont frais. Ils sont confectionnés chaque jour à Paris, à la demande, afin de garantir une fraîcheur irréprochable. La fabrication Atelier Nubio illustre le procédé du "flux tendu" : les fruits et légumes arrivent le matin et sont pressés avant d'être livrés immédiatement au client final.

Bio : L'intégralité des jus et snacks Atelier Nubio sont certifiés bio. Atelier Nubio a obtenu la certification bio dès le début de son activité. Il est essentiel que les jus Detox soient les plus purs possible. Atelier Nubio sélectionne les fruits, légumes, herbes, graines et superaliments auprès de producteurs certifiés bio.

Pressé à froid : les jus Atelier Nubio sont pressés à froid chaque jour. Ce processus d'extraction permet de presser jusqu'au coeur du légume et d'obtenir des jus limpides, gorgés de micro-nutriments et aux saveurs intenses.

Plaisir : L'objectif de la cure Detox Atelier Nubio est d'éprouver du plaisir : du plaisir à se sentir mieux, à apprécier encore davantage les bonnes choses. La cure Detox Atelier Nubio doit être agréable : les jus frais pressés à froid Atelier Nubio sont de vrais élixirs de bienfaits et sont aussi délicieux, afin de concilier plaisir et Detox.

Yoga : L'équipe Atelier Nubio pratique le yoga et organise souvent des sessions de yoga dans des lieux d'exception. La pratique régulière du yoga apporte souplesse et force physique et mentale.

Cru : Les jus Detox Atelier Nubio sont crus, non soumis à la pasteurisation ni au processus HPP. Les jus crus sont garants d'une qualité organoleptique et nutritionnelle remarquable. Les granola et snacks Atelier Nubio sont qualité crue, déshydratés à température très douce afin de préserver les vitamines et minéraux des ingrédients.